Eli siis oon 16-vuotias lukion ekaa käyvä tyttö. Oon n. 165cm pitkä ja painoin tossa alkusyksyllä noin 50kg ku olin kesällä laihtunu vähä. No nyt täs syksyl on tosiaa paino noussu eli painan 56g nyt. Haluun olla kesäl laiha enkä tälläne kauhee läski..Lenkkeilen pari kertaa viikossa ja herkuttelen kans muutamii kertoi viikos. Onks vinkkei mil sais painoo alas? Paljon kaloreita ja liikuntaa jne?
ahistaaaa
3
96
Vastaukset
- Habatar
Läski? Oot ihan normaalipainoinen tyttö, mistä revit laihdutustarpeen? Oon ite sairastanut anoreksian, sairastuin samanikäisen ku sä oot nyt. Oli muuten harvinaisen hanurista, näin jälkikäteen ja silloinkin ajatellen: lääkäreitä, sairaalaa, itseinhoa, läheisten huolta ja surua. Kroppa näytti hirveältä kun kaikki vaan roikkui. Jos nyt eka hankkisit sen itsetunnon kondikseen, etkä alkais jotain kitukuuria vetämään. Jos haluat kesäkuntoon (mikä on muuten ehkä urpoin ajatus ikinä, laihduttaa kesäksi ja ahmia ittensä palloksi sit talvella joutuakseen vaan uudelleen samaan), mene salille, ota painot käteen ja treenaa. Ei mitään kahden kilon pikkupainoja vaan ihan kunnolla. Lisäksi aerobinen treeni, vähän kuntopyörää ja julksumattoa. Sit muistat syödä, koska liian vähäinen syöminen kulutukseen verrattuna on ensinnäkin elimille, kuten sydämelle pitkällä aikavälillä tuhoisaa, eikä se todellakaan takaa kanista lopputulosta. Vai onko löllöihoinen laiheliini muka kaunis jonkun mielestä?
- tsemppikaveri?
ahdistunut97, oon kans sun ikänen ja melkeen saman mittanenkin. ja sama tilanne et painoin alkusyksyst siinä 51kg paikkeil, ja sit paino nous 55kg... mut paljon liikuntaa ja vähän syömistä ;) jos haluut tsemppi/laihdutuskaverii nii laita viestii [email protected] , ni voin kertoo mun kik tai whatsappin sit (jos sulla ny jompikumpi niistä sattuu olemaan)
- 15vuotta
Itse tiputin 7kg syömällä max. 500 kcal/pv, ja liikkumalla reilusti. Ei mennyt kun 2-viikkoa, ja vaikka kaikki pelotteli kuinka nousis paino kaksinkertasena niin nyt melkein kahen vuoden jälkeen paino samana ja syön normaalisti. Alkupaino oli 52kg.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1002936
Jotain puuttuu
Kun en sinua näe. Et ehkä arvaisi, mutta olen arka kuin alaston koivu lehtiä vailla, talven jäljiltä, kun ajattelen sinu1062500- 922256
- 222082
Persuilla ja Saksi-Riikalla meni sitten pornon levittämiseksi koko touhu.
Onko kenellekään yllätys?1771896- 441883
Hei A, osaatko
sanoa, miksi olet ihan yhtäkkiä ilmestynyt kaveriehdotuksiini Facebookissa? Mitähän kaikkea Facebook tietää mitä minä en461825- 781756
Synnittömänä syntyminen
Helluntailaisperäisillä lahkoilla on Raamatunvastainen harhausko että ihminen syntyy synnittömänä.1351558Euroviisut fiasko, Suomen kautta aikain typerin esitys, jumbosija odottaa. Olisi pitänyt boikotoida!
Tämän vuoden euroviisut on monella tapaa täydellinen fiasko. Ensinnäkin kaikkien itseään kunnioittavien eurooppalaisten1371323