Hei!!jos tosissaan haluaa eroon viinasta,niin onkohan juuri läpikäyneitä henkilöitä??40v. viinan kiroissa olleena,on tullut se tienhaara,jossa suunta on pelkästään yksi.Tie ilman viinan himoa.En ole ainut,enkä hölmö.ettenkö tiedä aa-kerhoista ym..mutta vertaistuki on hyvä tuki myös kotona ihan omalla koneella.Kaikki ei ole niin ulospäin suuntautuvaa sorttia,että vieraille puhuminen olisi helppoa..
hyviä neuvoja kaivataan
pappeli-56
17177
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 17
Vanhimmat
Hei vaan sinulle
Minulla sama tilanne en arvostele AA ryhmiä,mutta minulle sinne meno on todella vaikeaa isossa ryhmässä
puhuminen ei ole minun juttu.
Kuukausi sitten oli tosi huonossa jamassa,raskaan syksyn työputken jälkeen pitkät vapaat ja tilalle ryyppy putki.
Karmea kankkunen,paniikki ja morkkis mietin mitä teen,ja päätin yksin selvitä kotona.
Nyt on kuukausi vähän yli raittiita päiviä takana ja ihmeen hyvin on mennyt.
Tietenkin minulle on nyt töitä tasaseen tahtiin,Helmikuun loppu hirvittää.
Silloin on pitkät vapaat toivon että selviän niistä ilman viinaa.
Itsetunto on noussut,paino laskenut ja pirun mukava on herätä ilman krapulaa ja morkkista.
Tämä sopii minulle,kirjoita miten jakselet.
Aivan samoissa kuvoissa mennään.Työputket veivät ajatukset kyllä muualle ,kuin viinaan.Nyt sairaslomilla onkin jo juttu toinen.Juuri tuo:pirun ihanaa herätä ilman krapulaa,on se suuri juttu ja saa jaksamaan.Samoin,jos keksii mukavaa askartelemista,,menoja ym.niin tuntuu,että hei, ei ongelmaa.Mutta kun ihmis mieli on niin heikko,että tiedän a-ongelman olevan minussa kun piru,mikä vaanii nurkan takana,koska hyökkää?Varmaan ymmärrät,mitä takoitan?.Kyllä tässä kuivalla maalla vielä tiukasti..että meille voimaa tähän taistoon!!
Ei AA ryhmissä ole pakko puhua. Isoissa ryhmissä aina joku jättää puhumataa. Kuuntelukin auttaa pysymään viinasta erossa..
Ei voi tietää onko päässyt eroon viinasta, siksi et löydä läpikäyneitä. Se pysyy arvoituksena koko lopun elämää, vaikka joitakin aikoja olisi ryyppäämättä. Viimeisellä korinalla sitten tietää selvisikö raittiina. Sen sijaan jos haluat olla useita päiviä, viikkoja, kuukausia, ehkä lopun elämää juomatta, sellaista vertaistukea löytyy. Elämä on pyrimistä.
siis pyrkimistä
Samaa mieltä. Kerran alkoholisti, aina alkoholisti. Ryyppyputkien ja kuivien kausien pituus vaihtelee.
Näin ainakin minulla. Puolitoista vuotta kuivilla on pisin jakso 40 vuotisen taipaleen varrella.
Parempi mennä vaan päivä kerrallaan kun on kuivilla. Joku täällä viisasti kuvasi sen kummallisuuden miten retkahdus koittaa 3 kerrotun ajanjakson jälkeen. Eli 3 päivää, 3 viikkoa, 3 kuukautta. Itse alle kirjoitan saman. 3 vuoteen en ole koskaan päässyt.
Useimmiten viinan himo käy ylitsepääsemättömäksi 3 viikon jälkeen. Siitä kun yli pääsee seuraava tiukka paikka on tuo 3 kk.
Olen kuullut aika monen olevan samaa mieltä.
Samaa 3-jaksotusta ovat kertoneet myös terapeutit.
Kyllä se suuntaa-antavasti pitää paikkansa mitä olen omissa nahoissani kokenut.
"3 vuoteen en ole koskaan päässyt.
Useimmiten viinan himo käy ylitsepääsemättömäksi 3 viikon jälkeen. Siitä kun yli pääsee seuraava tiukka paikka on tuo 3 kk."
Etkä tuolla asenteella tule koskaan pääsemäänkään.
Alkoholismi on sellainen sairaus että siihen ei ole mitään parantavaa hoitoa. (sellaista, että voisi alkaa juoda kuin normaalit ihmiset, sellaista ei ole eikä luultavasti tule) Mutta on hoitopaikkoja, esim minnesotahoito jossa on apuna toipuneet alkoholistit. Siellä opetellaan elämään ilman tuota myrkkyä joka suistaa meidät raiteiltamme, ja pidetään samalla mielessä että koskaan ei ole turvallista ottaa. Opetellaan siis elämään sen sairauden kanssa ja laitetaan se kuriin. Ja sitten on se AA. Itse menin ekaa kertaa kuukausi sitten sinne kokoukseen. Olen aina ollut puhelias ja sanavalmis ja rohkea, mutta nyt jännitti niin että oli maha kuralla 2 päivää jo pelkästä ajatuksesta lähtä myöntämään se että viina kontroloi minua enkä minä sitä. Itkuhan siinä tuli kun suunsa avasi, mutta kerta kerralta helpotti. Nykyisin se menee jo niin "rutiinilla" että voi keskittyä itse asian sisältöön.
Nyt on raittiutta takana 16.12.13 asti ja toivottavasti edessäkin vielä. Kannattaa kokeilla AA:ta, siellä on tosin vaarana että menettää kurjuutensa. Ajatukset ainakin itsellä alkoi kirkastua välittömästi ja alkoi helpottaa kun sai tunnustaa olevansa alkoholisti, eikä tarvinnut uskoa niitä sairauden syöttämiä valheita että voisin käyttää alkoholia ja olla samalla onnellinen. Se ei minulta onnistu ikinä. Eikä haittaa. Paskin raitis päivä on 1000 kertaa parempi kuin yksikään juova päivä! Jos tuntuu että ei hallitse täysin alkoholinkäyttöä, niin avunhakeminen kannattaa esim sieltä AA:sta. Yksin tämän asian kanssa ei onnistu, monet on yrittäneet ja päässeet hengestään. Vaikka jännittää, hermostuttaa, itkettää ja kaikkea muuta lisäksi, niin kannattaa mennä sinne kokoukseen. Ei se haittaa vaikka tuupertuisi jännityksestä, parempi sekin kuin kuolla viinaan.
"Yksin tämän asian kanssa ei onnistu, monet on yrittäneet ja päässeet hengestään."
Ja taas yksi aa humalassa oleva jauhaa täyttä paskaa.
Itse raitistuin omin voimin 7 vuotta sitten ja hengissä vieläkin.
Jokainen juoppo pystyy raitistumaan omin avuin jos siihen on riittävästi halua.
Tosiasiassa se on melko pieni prosentti juopoista jotka aa:n avulla raitistuu, tai oikeastaan aa:n palavereissa käyminen on pelkkää kuivattelua, todellisesta raittiudesta siellä ei ymmärretä yhtikäs mitään.
Tämä palsta on hyvää vertaistukea, täällä voi olla nimettömänä eikä tarvitse näyttää naamaansa missään, missä on muita alkoholisteja.
Totuudessa pysyäksemme vaikuttaa siltä, että olet käynyt paljonkin aa:n palavereissa, koska miten muuten tietäisit, että todellisesta raittiudesta siellä ei ymmärretä yhtikäs mitään.
Jostain olet myös selvittänyt juoppojen aa:ssa raitistumisen prosentin, joka minunkin mielestäni on pieni, niin aa:ssa kuin muuallakin.
Oli miten oli, juoppoja ja alkoholisteja riittää raitistumaan vaikka millä tavoin, jotkut eivät kuitenkaan mitenkään. Työikäisten miesten suurin kuolinsyy Suomessa on nykyään alkoholi. Suurkuluttajia on Suomessa joidenkin laskelmien mukaan ainakin 300, jopa 500 tuhatta.
"Jostain olet myös selvittänyt juoppojen aa:ssa raitistumisen prosentin, joka minunkin mielestäni on pieni, niin aa:ssa kuin muuallakin."
Tarkoitin suhteessa muilla keinoin raitistuneisiin.
Totta, kaikenlaisia hoitokeinoja tuli kokeiltua, myös aa:ta. Ei toiminut ei, millään tasolla. Koko touhu lähinnä säälitti ja masensi samaan aikaan.
Lukeudun niihin juoppoihin jotka saavat, jos saavat, raitistumis oivalluksen vasta äärimmäisten kokemusten kautta.
Piti kärsiä vielä monta viinakramppia, tapaturmaa, juoppohulluutta, katkoa ym. ennen kuin ymmärrys ja halu raitistua iskostui lopullisesti päähän.
Enkä enää siinä vaiheessa tarvinnut/kaivannut mitään huuhaa juttuja sen päätöksen tueksi. Viinanhimo lähti ns. kertalaakista, eikä ole sen jälkeen mieltä härnännyt.
Näin on kuten edellinen sanoo. Kun päässä naksahtaa, se on siinä. Mikään AA-kirja ei siinä auta.
eikös nyt ole itse asia tärkein eli raittius.keinoja on useita ja niitä on lupa vapaasti kokeilla.ei ole yhtä oikeaa tapaa.joskus joku syytti AA:laisia että sieltä löytyi juomaseuraa.se juominen on ihan itsekäs valinta,kukaan ei väkisin suuhun kaada.yhtälailla itse toipuen voi ratketa koska vaan.AP,jos koet että ajatusten vaihto esim tämän palstan kautta tuntuu sopivan sulle niin se on ok.mene hetki kerrallaan ja kuulostele itseäsi.kaikkea hyvää sulle ja myös muillekkin toipuville.
Tällä palstalla jotkut eivät hyväksy AA.ta ensinkään. Siellä käy jopa lapsuutensa uskontohelvetissä kasvaneita. He ovat ymmärtäneet uskonnon ja hengellisyyden eron. Tunnen monia jotka elää AA ohjelman ansiosta tasapainoista elämää, vaikka vastoinkäymisiä tulisikikin. Ohjelma ei yleensä toimi jos elättelee haaveita kohtuukäytöstä.
Käy katsomassa jossakin palaverissa miltä se Sinusta vaikuttaa. Jos ensimmäinen ei tunnu omalta ryhmältä, käy useammassa (jokatapauksessa). Ryhmiä on erilaisia koostumukseltaan.
"Kauhahanuri"kirjoitit asiaa.uskonnollisuus ja hengellisyys ovat kaksi aivan eri asiaa.itse en usko mihinkään täysin mutta joku kannattelee eteen päin ja hyvällä.sille on myös annettu nimikin,korkeampi voima ja nimi on erittäin osuva.ei tarvitse "hurahtaa"sen kummemmin vaan antaa itselleen oikeuden olla heikko.silloin heikkous kääntyy vahvuudeksi ja raittius voi alkaa,päivä kerrallaan.eli tämä on juuri sitä hengellisyyttä,asian ymmärtämistä jokaisen omalla tavalla.sanaakaan en kirjoittanut partaukosta pilven päällä,tämä väärä palsta sille.kiitos AA:lle ja myös NA:lle jossa käy myös pelkkiä alkoholisteja.suosittelen tutustumista myös heidän toimintaan.