Kotkan judoseuran aikidojaos järjestää aikidon alkeiskurssin Karhulan kamppailukeskuksessa sunnuntaina 2.2.2014 klo 18.30-20.00. Noin 3 kuukautta kestävän kurssin harjoituspäivät ovat sunnuntai 18.30-20.00 ja keskiviikko 17.30–19.00. Mukaan ehtii kolme viikkoa alkamisen jälkeen.
Aikido on vauhdikas japanilainen budo-laji, jossa harjoitellaan nivellukkoja, kaatoja, heittoja sekä asetekniikoita. Laji sopii kaikenikäisille nuorille sekä vanhemmille miehille ja naisille. Naisia aikidossa on valtakunnallisesti noin 30%.
Aikidoa leimaa kilpailemattomuus sekä tekniikoiden pyöreät, spiraalinomaiset muodot, joiden pyrkimyksenä on aiheuttaa hyökkääjälle mahdollisimman vähän vahinkoa ohjaten tämän voimaa tätä itseään vastaan.
Alkeiskurssille tarvitsee mukaan verkkarit, sandaalit ja pienen pyyhkeen. Jalat pestään ennen harjoituksia. Alkeiskurssi alkaa lämmittelyllä, johon sisältyy kevyttä lihaskuntoharjoittelua sekä venyttelyä. Tämän jälkeen jatketaan harjoittelemalla kaatumisia, liikkumista sekä alkeita aikidon perustekniikoista. Alkeiskurssi päättyy 6. kyun vyökokeeseen.
Osoite: Karhulan kamppailukeskus, ratakatu 14, Kotka.
Hinta: 80 €. Ensimmäiset kolme viikkoa lajia voi kokeilla maksutta.
Ikäraja 15 vuotta.
Lisätietoa: Kimmo Husu
puh. 050-5321636
E-Mail: [email protected]
Kotkanaikido.blogspot.fi
Aikidon alkeiskurssi alkaa Karhulassa 2.2 klo 18.30
KotkanAikido
0
185
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nuorille miehille ei kelpaa enää paljon käytetty nainen
"En ikinä huolisi mitään kyläpyörää", Tomi täräyttää TikTokissa https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/27182b8f-7759-49d0-83724090Persut eivät ole kertoneet euronkaan edestä säästökohteita
Mutta änkyttävät kysellä niistä muilta jatkuvasti. Vaikuttaa ettei persuilla ole kykyä omaan ajatteluun ja päätöksenteko2523101Marinin hallituskaudella Suomen BKT sentään kasvoi
Tämä ns. kauhukabinetti ei ole saanut aikaan kuin vahinkoa. Otti ennätysvelat rikkaiden veroalennuksiin ja sai työttömyy672543Kuka lääketeollisuuden lahjoma "professori" on tämän takana
Lääkäri Ari Miettinen on otettu kiinni poliisin toimesta. Ari on avoimesti tuonut esiin lääketeollisuuden bisneksen vast42063Loppuiko MTV3 näkymästä? Vinkki, miten näet mm. Salatut elämät jatkossa
MTV:n maksuttomien tv-kanavien (MTV3, MTV Sub, MTV Ava) näkyvyys Elisan palveluissa päättyi 12.5.2026. Tämä aiheutti har251630Drone-epäily Uudellamaalla
Ihmisiä kehotetaan siirtymään sisätiloihin. https://www.is.fi/kotimaa/art-2000012008358.html1821570Oho! Martina Aitolehti teki radikaalin hiusmuutoksen - Uskaltaisitko itse?
Martina Aitolehti on menestyvä yrittäjä. Nyt hän on mukana Erikoisjoukot-realityssä. Erikoisjoukoissa Aitolehti nähdään691565Muistatko? Pete Parkkonen kohahdutti intiimillä videolla - Katso se tästä!
Pete Parkkonen sai kohujulkisuutta Kohta sataa -videolla. Nyt Parkkonen voi kohahduttaa Euroviisuissa ainakin silloin, j171180Työeläkeloisinta Suomen suurin talousongelma
Työeläkeloisinta maksaa vuodessa lähes 40 miljardia euroa, josta reilut 28 miljardia on pois palkansaajien ostovoimasta.491090- 611042