Kymmenettuhannet suomalaiset ovat vakavasti riippuvaisia netistä. Yksi heistä on Janne, jonka tarinan Suomen Kuvalehti (SK 2/2010) kertoo.
Näin tunnistat nettiriippuvuuden.
Netinkäyttösi on pakonomaista, hallitsematonta ja alkaa tuntua itsestäsi liialliselta. Olet ehkä jo yrittänyt vähentää netinkäyttöäsi, mutta et ole onnistunut
Tunnet netinkäytöstäsi syyllisyyttä, ahdistusta tai muita epämiellyttäviä tunteita. Pakenet ongelmiasi nettiin tai käytät nettiä kohottaaksesi mielialaasi.
Ärryt, jos netinkäyttösi keskeytetään. Peittelet ja vähättelet netinkäyttöäsi. Et siedä arvostelua netinkäytöstäsi.
Tunnet tarvetta käyttää internetiä yhä enemmän saadaksesi tyydytystä. Tunnet vieroitusoireita, kun et ole verkossa.
Unohdut tietokoneen ääreen. Et pidä taukoja nettiä käyttäessäsi. Laiminlyöt ruokailun tai siirryt syömään monitorin eteen. Tingit yöunestasi netinkäytön vuoksi.
Näin tunnistat nettiriippuvuuden.
Netinkäyttösi on pakonomaista, hallitsematonta ja alkaa tuntua itsestäsi liialliselta. Olet ehkä jo yrittänyt vähentää netinkäyttöäsi, mutta et ole onnistunut
Tunnet netinkäytöstäsi syyllisyyttä, ahdistusta tai muita epämiellyttäviä tunteita. Pakenet ongelmiasi nettiin tai käytät nettiä kohottaaksesi mielialaasi.
Ärryt, jos netinkäyttösi keskeytetään. Peittelet ja vähättelet netinkäyttöäsi. Et siedä arvostelua netinkäytöstäsi.
Tunnet tarvetta käyttää internetiä yhä enemmän saadaksesi tyydytystä. Tunnet vieroitusoireita, kun et ole verkossa.
Unohdut tietokoneen ääreen. Et pidä taukoja nettiä käyttäessäsi. Laiminlyöt ruokailun tai siirryt syömään monitorin eteen. Tingit yöunestasi netinkäytön vuoksi.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.