Ei ole parempaa liikuntamuotoa "kaamosaikaan" kuin vesijumppa, vesijuoksu/-kävely ja uinti. Tai kaikki nämä yhdistäen, kuten itse teen. Välillä käynti hierontapisteessä ja taas liikuntaa tauotta. Liikunnan oheen sopii mainiosti jutustelu, huumori ja sen myötä makoisat naurut. Helposti hurahtaa 2-3 tuntia ettei huomaakaan. Valitettavasti kaikille ei uimahalli sovellu ja joillekin ilmenee osa-aikaisia rajoituksia:
Allergia, ihottuma, akne, atooppi, hengitysongelmat (kloori ym "myrkyt"), flunssa, avohaava(t), "mensut" ja mm virtsankarkailu.
Allergia, ihottuma, akne, atooppi, hengitysongelmat (kloori ym "myrkyt"), flunssa, avohaava(t), "mensut" ja mm virtsankarkailu.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Joidenkin ihmisten täytyy käydä töissä, mikäs siinä siinä jos on aikaa.
Lienee aika erikoinen työ. 24 tuntia tauotta...
jatkoa edelliseen,kyllä siinä on täysi työpäiva, kun pelehtii börjen kanssa koko yön?
Ei vedessä löhöämällä laihdu vaan se pitää mennä sinne varsinaisten uimaratojen puolelle ja uida vaikka koira tai sammakko uinti tyylillä jos ei osaa krooli tai perhos uinti tyyliä.
Niin ja saunassa ei kannata itseään väsyttää ennen treeniä vaan korkeintaan 5minuuttia lämmittelee lihaksia ettei tule revähdystä tai kramppia.
Mitä järkeä on lähteä uimahalliin hylkeen lailla kellumaan ei se toisten G-miesten kanssa saunominen ja juoruaminen mitään kuntoa kehitä.
Uiminen talvella lisää ainoastaan kasvihuone ilmiötä ja tuhlaa rajallisia luonnonvaroja aivan suotta.
Mene vaikka hiihtämään se on ilmaista ja kehittää kuntoa. Saat samalla päivän annoksen raitista ulkoilmaa toisin kuin tunkkaisessa uimahallissa jossa joudut hengittämään ihmisten eritteitä ja homeitiöitä.
Ennen uimahalliin kuin kirkkoon. Uimahallissa saa hyviä kavereita, saa nauraa ja on mitä parhainta sosiaaliterapiaa liikunnan ohella.
Tosi kuin vesi joka kurkun kautta altaaseen lorahtaa!
Hyi hitto, sinne toisten kusi ja paskavesiin lillumaan, hyi hitto. Ei ikinä.
Kotona omassa poreammeessa loikoilu riittää minulle.
Ole onnellinen omassa altaassasi ja unelmissasi...
Olet tosiväärässä. VesiVeijarin altaissa on erinomainen hiekkasuodatus. On ymmärrettävää, että joltain koululaiselta tai hoivakodin lapselta joskus lirahtaa, mutta se ei tapa.
Jos oltaisiin 100 %:sti tarkkoja, niin ei ainuttakaan uimahallia olisi olemassa. Siksi pidänkin tärkeänä, että passkainen perrse pestään ennen altaisiin menoa. Takapuolta ei saa puhtaaksi, jos uimahousut ovat jalassa.
jatkoa edelliseen,tykkään kun börjellä on puhdas takapuoli,niin on mukavampi antaa?