Hei,
Suunnittelemme piakkoin aloittavamme yrittää lasta, tässä ihan muutaman kk:n kuluttua. Olisiko siis jotain vinkkejä, mitä kannattaisi ottaa huomioon ja ns. valmistautua? Elän ja elämme nyt jo terveellisesti (ruoka ja liikunta), kumpikin normaalipainossa, mutta mietin lähinnä esim. raskauteen valmistettuja vitamiineja, stressin vähennystä (jollakin konstilla jos se onnistuisi?) jne. sanokaapa te kokeneet onko jotain mitä kehottaisitte tekemään? Tietysti e-pillereiden poisjättö yksi keskeinen seikka.. :) Oletteko muuten jättänyt ns. taukoa tai lopettanut pillereitä vähän etukäteen?
kiitos vastauksista :)
Suunnittelemme piakkoin aloittavamme yrittää lasta, tässä ihan muutaman kk:n kuluttua. Olisiko siis jotain vinkkejä, mitä kannattaisi ottaa huomioon ja ns. valmistautua? Elän ja elämme nyt jo terveellisesti (ruoka ja liikunta), kumpikin normaalipainossa, mutta mietin lähinnä esim. raskauteen valmistettuja vitamiineja, stressin vähennystä (jollakin konstilla jos se onnistuisi?) jne. sanokaapa te kokeneet onko jotain mitä kehottaisitte tekemään? Tietysti e-pillereiden poisjättö yksi keskeinen seikka.. :) Oletteko muuten jättänyt ns. taukoa tai lopettanut pillereitä vähän etukäteen?
kiitos vastauksista :)
Vastaukset 4
Vanhimmat
Mitä nyt mieleen tälleen itsekin vielä lasta omaamattomana (mutta siitä haaveilevana) niin ainakin vitamiineistahan on se, että foolihappoa kannattaa alkaa syömään jo ennen yritystä, sen aikana ja vielä raskaudenkin ensimmäisen kolmanneksen aikana. Vaikuttaa lapsen keskushermoston kehittymiseen. Muutoinkin vitamiineja kannattaa popsia, lähinnä lisänä D-vitamiinia jos ravinto on monipuolista ja muut vitamiinit tulevat sieltä.
Toinen kanssa mitä olen ymmärtänyt noista pillerien poisjättämisestä on se, että heti silloin jättäessä voi olla parhain mahis tärpätä. Tottakai koko homma riippuu ihan siitä, että miten kroppasi käyttäytyy lopettamisesta. Palautuuko oma kierto heti samanlaiseksi ennen pillereitä vai meneekö se niin sekaisin, että sitä pitää vähän herätellä. Kierron tasaantumiseen voi helposti (huonossa lykyssä) vierähtää pidempikin aika, monta kuukautta tai vuosikin.
Itse jännään kanssa sitä hetkeä, ku pillerit lopetan ja yritys alkaa, että miten tuo oma kierto palautuu. Tai on palautumatta pikemminkin, koska jo ennen pillereitä mokoma oli epäsäännöllinen ja todennäköisesti on sitä lopettamisen jälkeen. Se eka kaksi kiertoa homma voi toimia, mutta sen jälkeen alkaa menemään yhä pidemmäksi odotteluksi itsellä mikäli vertaan asiaa edelliseen poisjättöön (tuolloin suhteen loppumisen vuoksi). :D
Tsemppiä yrittämiseen!
Kannattaa myös varautua odottamiseen ja malttiin. Vaikka en itse pillereitä käyttänyt ehkäisynä vaan kondomia, niin silti yritystä 3v kunnes tärppäsi. Ja minä suunnittelin jo että jouluna olisi oma vauva kainalossa, mutta aina joulu joulun perään ei mitään.. Mutta siis ei pidä yrittämällä yrittää vaan ottaa rennosti ja tulee jos on tullaksen. Jatkaa normaalielämää, näin lääkäri minulle neuvoi :) tsemppiä tulevaan!
Kiitos kommenteista! Vitamiineja voisikin alkaa (foolihappo ym.) popsia jo etukäteen! :) Tottahan se on, koskaan ei tiedä! Enkä haluakaan liian itsestään selvästi suhtautua! Se on tärkeää pitää mielessä!
Moikka
Yritys olis tarkoitus aloittaa tuossa huhtikuussa. Jätin pillerit pois jo lokakuussa ja nyt ehkäisynä vain kondomi. Pillereitä takana 13 vuotta.
Kävin tuolloin myös yksityisellä gynellä, joka kehotti odottamaan kierron tasaantumista väh. 3kk, ennen kuin alkaisimme yrittää. Sain myös neuvon aloittaa hiukan ennen yritystä raskaanaoleville tarkoitetun vitamiinikuurin, multitabsilta ainakin löytyy. Ajattelin, että aloitan kuurin tuossa maaliskuussa ja jatkan kunnes tärppää.
Kierto on ollut suht.tasainen nyt 3 kiertoa välillä 29-32 päivää, joten olen aika toiveikas. On sitten helpompi arvioida ovulaatiotakin kun kierto on tasainen. =)
Tsemppiä yrityksellenne!