apua kurkkukipuun

samma. 15pv ja nyt kuuri menossa katsotaan viikon päästä. jos sais jo yöllä vähänä nukuttua

voi hyvänen aika teitä avuttomia... apteekkeja on olemassa, ja niistä saa yskänlääkkeitä ihan ilman reseptejäkin. on sitkeään, limaiseen, kuivaan ja ärsytysyskään, on nestemäistä ja tabletteja, pureskeltavia, nieltäviä ja poretabletteja. yskänlääkettä se lääkärikin teille määräisi, joten säästää käyntimaksun kun turvautuu apteekin henkilökunnan asiantuntijapalveluun. monesti apteekissa osaavat neuvoa paremmin kuin siellä lääkärissä.

kotikonstina voi kokeilla höyrytelttaa, eli kiehuvaa vettä pesuvatiin pöydälle, ja kumarrut sen päälle, iso kylpypyyhe teltaksi hartioiden, pään ja pesuvadin ylle, niin ettei juuri ilma-aukkoja muodostuisi, eli olet siellä kuin pienoissaunassa ja hengittelet kuumaa höyryä. Tämä auttaa sitkeään ja limaa muodostavaan yskään. jokunen mynthoni tai eukalypytys karkki veteen antaa hyvän säväyksen.

pitkittynyt yskä voi olla poskiontelotulehduksen tai keuhkoputken tulehduksen merkki, joten kantsii käydä lääkärissä jos vaiva jatkuu yli kaksi viikkoa, eikä reseptivapaista lääkkeistä ole apua. veden runsas juonti auttaa myös jos yskä johtuu limasta.
yskä on merkki siitä että siellä keuhkoputkissa ja kurkussa on jotain vialla, eli viruksen tai bakteerien aiheuttamaa limakalvojen joko kuivumista tai liikalimaisuutta, ja yskän avulla elimistö koittaa siis päästä vaivasta eroon.

ompa noita ikävämpiäkin vaivoja kuin yskä. selkeää makuuasentoa kannattaa välttää, ja koittaa nukkua puoliistuvassa asennossa, pari kolmekin tyynyä yläselän ja niskan alla. yskää hillitsevää yskänlääkettä voi ottaa yötä vasten, ja aamulla sitten taas sellaista mikä sitten tarkoitukseltaan parhaiten sopii vaivaan. illalla kannattaa vältää hikoiluttavaa liikuntaa koska rasitus saa yskän vain pahenemaan yöksi.