Tässä ne nyt sitten on pdf-muodossa. Kantsii lukea.
http://www.ravitsemusneuvottelukunta.fi/files/images/vrn/2014/ravitsemussuositukset_2014_fi_web.pdf
Parasta tietoa mitä tällä hetkellä on saatavilla maailmassa. Ravitsemusterapeutti sanoi, että tämä suositus pätee niin terveelle väestölle kuin diabeetikoille kuin sydäntautisillekin.
http://www.ravitsemusneuvottelukunta.fi/files/images/vrn/2014/ravitsemussuositukset_2014_fi_web.pdf
Parasta tietoa mitä tällä hetkellä on saatavilla maailmassa. Ravitsemusterapeutti sanoi, että tämä suositus pätee niin terveelle väestölle kuin diabeetikoille kuin sydäntautisillekin.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kerrankin lujaa faktaa, eikä tämä ole valelääkärien tuottamaa.
Joo, erinomaista!
Mukavat ohjeet, eivät ole vaikeita noudattaa. Ja on muutenkin kevyempi olo kun niiden mukaan syö, ei ole ähky olo raskaasta ja kovasta rasvasta.