Eikä nukkumaan kun sydän hakkaa tuhatta ja sataa. Taitaa olla aika yleinenkin yleistyneen ahdistuneisuushäiriön oire? Luultavasti on taas otettava joku rauhoittava unilääke, niin sitten rauhoitun ja saan nukuttua levollisesti.
Ei pysty rauhoittumaan
--------------------
9299
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Tyypillinen oire se on. Jospa saat sitten lopulla unen päästä kiinni ja nukkumatti kuljettaa sinun höyhensaarille. Mikähän mieltäsi sitten kuohuttaa? Et varmaan osaa sanoa.
Vuosia jatkunut ja yhä edelleenkin jatkuva todella raju sosiaalisiin tilanteisiin liittyvä ahdistus ja pelko. Pelkästään niinkin pieni asia saa minut ahdistuneeksi jos seuraavana päivänä olisi pakko mennä kauppaan.
Oikeastaan mikä tahansa tiedossa oleva pieninkin tapaaminen voi aiheuttaa minulla tuon reaktion. Vaikka olisi kyse vaan lyhyestä tapaamisesta tutun kaverin kanssa.
Tämän lisäksi on monia erittäin vaikeita oireita ennen pelottavia ja ahdistavia tilanteita. Ei meinaa pystyä syömään lämmintä ruokaa kun meinaa tulla oksennus, alkaa huimata ja on tulee tunne että happi loppuu, maha menee täysin kuralle ja joudun ripuloimaan jatkuvasti.
Kaikista näistä oireista huolimatta en ole päässyt pysyvälle eläkkeelle, vaikka olen sitä mieltä, että eläke kuuluisi minulle. Se olisi parempi juttu sekä yhteiskunnalle että minulle. Turhaa tuhlausta yrittää saada minunkaltaistani ihmistä kuntoon, sillä se ei tule onnistumaan.
Lyhyenkin sosiaalisen tilanteen jälkeen olen niin uupunut, että en oikein jaksaisi tehdä mitään muuta kuin nukkua. Usein ennen sosiaalisia tilanteita tai niiden jälkeen saatan olla myös agressiivisella päällä juurikin tuon sietämättömän ahdistuksen takia.
Olen kanssasi samaa mieltä. On suorannaista kiusaamista kuntouttaa noin vaikeasti pelkäävää ihmistä työkuntoiseksi. Oletko kertonut näin pikkutarkasti peloista ja ongelmistasi psykiattrille. Jos et niin tee se. Jos eivät usko, niin silloin kyllä heidän ammattipätevyydessään on paljon korjaamsien varaa.
Jos pääsisit eläkkelle, niin ykks paine olisi mielestäsi pois. Ja jos eläke myönnettäisiin, niin voishan se sitten joskus purkaa, mikäli tervehtyisit tai ei olisi esteenä osa-aikaiselle työlle.
Ei sitä sivullinen osaa ymmärtää, mitä on elää tullaiseten ongelmien kanssa. Yleensä nuo pelot eivät mienkään näy esim. kaupassa ja sosiaalisissa tilanteissa, mutta asianomainen ne kyllä tietää sielussaan.
Jotkut saavat ja yrittävät lienuittää pelkoa siedätyshoidolla. Käyvät terapaetuin kanssa yhdessä pelottavaissa paikoissa. Sitten keskustelevat miltä tilanne tuntui?
Kerrankin joku joka ymmärtää täysin. Kunpa vain sais lääkärit ja terapeutitkin ymmärtämään.
Eräs puhui samaa. Meni lopulta lääkäriin ja todettiin sydänvikaa. Korkeat verenpaineet tekevät tuota ja se ei ole terveellistä.
Ulkoilu ja jopa hikinen juoksulenkki auttaa.
Monikaan ei halua syödä sydänlääkkeitä lopunelämäänsä.
Terveellistä ruokaa ja liikuntaa. Se on vaihtoehto lääkkeille.
Kannaisko kirjoittaa asiat paperille. Itselläni on suullinen ulosanti niin huonoa että sain saikkua vasta kun kirjoitin oireeni paperille. Olisin varmaan tarvinnu saikkua jo vuosi sitten.