Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Olisiko ideoita laihuttaa? Ps. Oonko läski?

    Moi!


    Painan 73.9kg ja oon 175 cm.... mun mielestä oon kauheen läski..,. oon poika.
    Oisko teil mitää hyvii vinkkei miten sais nipsastuu vaik 8 kiloo pois? oon nyt monta päivää ollu syömättä juustoa / voita /karkkia, ku ennen oli tapana aina koulu jälkee ostaa jthn pientä suklaata.... nyt ku en oo oikee ostellu paino pysyny 70-71.. Nyt kumminki viimeviikko ja tämäviikonloppu meni sairastaessa, niin tuli se 2 kiloo lisää.... Oisko ideoita miten saisin itteni 65 kiloseks
    4160
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Syö kunnolla, eli paljon kasviksia ja proteiinejä. Tietenki hiilareitakin pitää löytyä nuoren laihduttaja ruokavaliosta. Eli syö perusterveellistä ruokaa useita kertoja päivässä, älä jätä voita ja juustoa kumminkaan kokonaan pois koska saat niistä tärkeitä rasvoja jne. Liikunnan puolelta alakäymään vaikka lenkillä, aloita joku uusi liikunta harrastus tai jotain vastaavaa :)

    Äänestä

    jätä ehdottomasti jokapäiväinen karkin mässytys!!:)
    ja monta kertaa viikossa harrastat liikuntaa?
    entä minkä ikäinen olet?

    Äänestä

    Harrastan jo lentopalloa :) Kuten sinäkin?

    Äänestä

    No jos haluat laihtua tarkkaile aina kaikkea mitä syuhus panet lataat puhelimeen fat secret kalori kaskurin sen on hyvä ja autta sinua joka asiassa kannatan. sitä itselläni ei ole enää koska laihduin 45kiloseksi painoin 50kg ja nyt oon kunnossa :3 onnea sulle

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ImVeryFatSorryGirls kirjoitti:

    Moi!


    Painan 73.9kg ja oon 175 cm.... mun mielestä oon kauheen läski..,. oon poika.
    Oisko teil mitää hyvii vinkkei miten sais nipsastuu vaik 8 kiloo pois? oon nyt monta päivää ollu syömättä juustoa / voita /karkkia, ku ennen oli tapana aina koulu jälkee ostaa jthn pientä suklaata.... nyt ku en oo oikee ostellu paino pysyny 70-71.. Nyt kumminki viimeviikko ja tämäviikonloppu meni sairastaessa, niin tuli se 2 kiloo lisää.... Oisko ideoita miten saisin itteni 65 kiloseks

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu