Oonko läski ku painan 47-48kg ja oon 150cm pitkä?
oonko läski?
läski?
673
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
olet.
Pitäiskö mun olla syömättä jonkuaikaa? Jos joisin vaan vettä?
Voi jeesus, mistä h*lvetistä näitä sikiää!
Juu olet. Jos olisin sinä tappaisin itseni. Kuinka kehtaat lyllertää ihmisten ilmoilla. Kai edes säkki päässä kuljet.
Oon harkinnukkin itsemurhaa..:/
Et todellakaan ole läski, vaan normaalipainoinen. Tarkista vaikka itse tästä lasten painoindeksilaskurista:
http://www.laskurini.fi/terveys/painoindeksilaskuri-lapsille-ja-nuorille
Se näyttää painoindeksin 18 vuoteen saakka.
Jotta et vanhempanakaan liho, ei ole haittaa, jos vähennät karkkien, pitsojen, hampurilaisten, limsojen, sipsien ja muiden runsaskaloristen herkkujen syömistä ja lisäät ruokavalioosi kasviksia. Syö joka päivä aamiainen, lounas, päivällinen, iltapala ja 1-2 välipalaa. Näin voit hyvin etkä ratkea mässäilemään lihottavia herkkuja, koska verensokerisi pysyy tasaisena.
Liian vähät unet lihottaa ja vaikeuttavat oppimista. Nuku 8-10 tuntia yössä. Aikuisille riittää vähän vähemmän.
Älä missään nimessä laihduta. Vain aikuiset ja ylipainoset saa laihduttaa. Sun koossa laihduttaminen on terveydellinen riski. Laihduttamalla hidastat aineenvaihduntaasi ja menetät lihaksia. Vanhempana lihot sitten helpommin. Altistut samalla syömishäiriöille. Jos syöt paljon herkkuja, jo niiden karsiminen voi itsestään laihduttaa sinua.