Ei sitten itse töissä olo. Työtä on kiva tehdä, ja olen vasta aloittanut, joten mikä on? Tuntuu että rinnassa puristaa ennen töitä ihan hemmetisti, mutta sittenkun itse työpaikalla on, ei ole mitään oireita?
Olen sairastanut ahdistuneisuus- ja paniikkihäiriötä vuodesta 2009 asti....
Mutta jotain neuvoja ois kiva saada, uusi työ on nimittäin 3-vuorotyötä ja rytmit on vähän sekaisin.... :/
Olen sairastanut ahdistuneisuus- ja paniikkihäiriötä vuodesta 2009 asti....
Mutta jotain neuvoja ois kiva saada, uusi työ on nimittäin 3-vuorotyötä ja rytmit on vähän sekaisin.... :/
Vastaukset 1
Vanhimmat
Jokaisella on alussa tuollaista. Se on hyvä asia kun töissä ei sitten enää jännitä. Yritä tehdä vapaa-ajalla kaikkea muuta ja irrottautua kokonaan työmietteistä. Ajattele jos alkaa jännittää, että hyihän seillä on mennyt ja tykkäät olla duunissa.