Mitenhän saisin nostettua itsetuntooni.. tunnen itteni aivan hirveen rumaks ja ällöttäväks.. nään kroppanikin liian lihavana ja todella oksettavana.. emmä vissiinkää oo ruma, ainaki mitä poikaystävä ja paraskaveri väittää, tai ees lihava ( 52/160)
Mä tosiaan tarviin apuu, koska itken suurinpiirtei itteni unee joka ilta, ja saatan herätäkki yöllä itkien.. oon harkinnu monta kertaa myös kuolemaa..
Oisko siis teillä vinkkejä itsetunnon nostamiseen ?
Mä tosiaan tarviin apuu, koska itken suurinpiirtei itteni unee joka ilta, ja saatan herätäkki yöllä itkien.. oon harkinnu monta kertaa myös kuolemaa..
Oisko siis teillä vinkkejä itsetunnon nostamiseen ?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Onko kenties anoreksia? Jos poikaystävä ja paras kaverikin sanoo että ole kaunis, niin silloin olet. Mene kylpylään, hierontaan yms. missä saat tuntea itsesi hemmotelluksi ja kauniiksi . :)
Ei mulla oo anoreksiaa.. ja menisin toki, mut sit rahatilanne estää kaiken hemmottelun :/
no ainekaa noiden lukujen perusteel et kyl oo lihava :D Ja jos sulle sanotaa et oot kaunis, nii mikset ois! Itselläni on kanssa ollut pahoja itsetunto ongelmia ja juuri tuota "vitsi oon ruma :'( " juttua, en myöskään kuunnellut kun sanottiin "mut hei sä oot nätti tyttö" vaan ajattelin no ettekai te voi sanoa et oisin ruma :P Mutta kun poikaystäväni ja paras kaverini sanoivat "älä viitti sä oot täydellinen ja kaunis tollasena" niin aloin vähitellen uskoa sen ja nähdä itseni hyvänä. Kerroin poikaystävälleni asioista joista itsessäni en pitänyt, esim en pidä jaloistani koska olen lyhyt mutta jalkani ovat no kunnon pylväät tai että olen aika pulska ottaen huomioon pituuteni.. No hän vain sanoi "mun mielestä sä näytät hyvältä. ja jos multa kysytää voisit olla pulskempiki ei haittais yhtään"
Hyviä keinoja itsetunnon nostamiseen vois olla esim jonku kivan harrastuksen alottaminen, tutustuisit uusiin ihmisiin ja huomaisit ettei sinussa todellakaan ole mitään vikaa. Itselläni toimii lisäksi vaatteet (niin hölmöltä kuin se ehkä kuulostaakin..) olen varsin hiljainen ja syrjäänvetäytyvä mutta kun kuljen vaatteissa joista itse pidän huomaan käveleväni hymyillen ja tuntevani oloni hyväksi.