Mä luulen et tää kaikki(ikävä ja tunteet) on vaan sellaista purkaumatonta mystistä energiaa joka varmasti purkautuu pois kun laitan itseni totaalisesti likoon ja vaadin itseltäni kaikki,keholta ja mieleltä.
Aloitan kuntokuurin. Heti kun lumet sulavat edes vienosti rupean taas juoksemaan. Sitä ennen aloitan jo sisäkuntoilun lihasten merkeissä,pakaralihas sun muut harjoitukset,kun on päässyt vähän rupsahtamaan tässä talven mittaan. Hikoilen, kulutan ja tunteella vedän kaiken irti mitä itsestäni saan!!!!!!!!!!!!!!
Se on tämä ja mä tiedän sen!
Aloitan kuntokuurin. Heti kun lumet sulavat edes vienosti rupean taas juoksemaan. Sitä ennen aloitan jo sisäkuntoilun lihasten merkeissä,pakaralihas sun muut harjoitukset,kun on päässyt vähän rupsahtamaan tässä talven mittaan. Hikoilen, kulutan ja tunteella vedän kaiken irti mitä itsestäni saan!!!!!!!!!!!!!!
Se on tämä ja mä tiedän sen!
Vastaukset 4
Vanhimmat
ja kannattaa lähteä tältä palstalta. Itse tähtään samaan.
Tai sitten tartut puhelimeen ja laitat viestiä. Armoa itsellesi ja lihasparoille. Toisaalta voit yhdistää molemmat ja kysyä lenkkikaveriksi..
alkaa juoksuaika keväällä? :P
http://www.youtube.com/watch?v=KbvDe11yLHA
Hyvä! Hyvä! Kyllä se siitä lähtee. Kaikki syyt jotka estävät liikumisen, ovat tekosyitä, sano (Urho Kekkonen)