Olen 16-vuotias. Kävin lääkärillä kurkkukivun takia koska epäilin kurkunpää syöpää. Lääkäri sanoi että se on viruksen aiheuttama. Kävin verikokeissa ja ei ollut mitään poikkemaa muuta kuin valkosolut oli hieman alhaiset. Onko tämä normaalia.
Valkosolut hieman alhaiset
saf3
4136
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
On ihan normaalia, kun on virus.
Syö vitamiineja.
C- ja D-vitamiinin sekä magnesiumin ja Omega-3 rasvahappojen puute on mm. Suomalaisten yleisin ravitsemuksellinen puutos. D-vitamiinin puute ei rajoitu vain pohjoisiin leveysasteisiin vaan on maailmanlaajuinen ongelma. Etelässä syynä ei ole auringonvalon puute vaan ratkaisevia ovat yksilöiden elämäntavat ja tottumukset.
C-vitamiinia 500-1000mg / vrk (uusimpien tutkimusten mukaan vähimmäistarve päivässä on 400mg)
D-vitamiinia 50-125µg / vrk
Magnesium (sitraattimuoto imeytyy parhaiten suomessa myytävistä valmisteista) 200-400mg/vrk (tutkimusten mukaan lähes 90 % ihmisistä kärsii magnesiumin puutteesta)
Suomalaisen ravitsemussuosituksen (VRN) mukaan Omega-3 rasvahappoja tulisi saada 1-2 grammaa päivässä eli esim. villiä lohta n. 150 grammaa päivässä. Eli käytännössä kaikkein tulisi syödä laadukkaita Omega-3 rasvahappoja lisäravinteena purkista. Raskauden aikana Omega-3 rasvahappojen tarve jopa tuplaantuu. Omega-3 rasvahapoilla on tärkeä rooli mm. aivotoimintojen säätelyssä, tulehdusten ehkäisemisessä ja immuunijärjestelmässä.
Vuoden D-vitamiinit saa kympillä iHerbistä ja lähimarketistakin alle 50€:lla.
Muut saa todella edullisesti Citymarketin luontaistuotehyllystä. Eli kuukausihinnaksi tulee yhteensä n. 5€.
Jatko kysymys: Pitää olla jo huolissaan kun kurkkukipu on jatkunut 1,5viikkoa?
Perusflunssa kestään n. 21 päivää eli 3 viikkoa.
Juo lämmintä eli vihreää teetä ja laita hunajaa joukkoon.
Muista levätä riittävästi nyt ja flunssan jälkeen.
Olet nyt liikaa huolissasi: Ei sinussa mitään vakavaa ole.