Tekonivel polvessa,kauanko kestää parantua

Hidas toipuminen oli minullakin, saikkua töistä 3 kk, joka juuri ja juuri riitti. Alku oli kipujen suhteen yhtä helvettiä, mutta kuukauden jälkeen alkoi hyvin hitaasti helpottaa. Turvotus helpotti noin 2 kk kuluttua. Leikkauksestani on nyt kulunut 2,5 vuotta ja tokihan polveni on nyt kävelykelpoinen, mutta ikinä ei tule olemaan entisellään.

Koskaan en enää voi kuvitella juoksevani (olen 52 v.), polvillani en voi enää olla ollenkaan ja epämääräiset - mutta hallittavat - kivut ovat koko ajan seuranani. Olen syönyt Burana 600 mg neljä vuotta. Saa nähdä kuinka kauan sisuskaluni kestävät...?

Entiselle aktiiviurheilijalle tämä kaikki on ollut ja on edelleen melkoista luonteen kouluttamista, uskokaa pois. Mutta edelleen haaveilen, että pääsisin joskus vielä tanssimaan korkkareissa.

Joillakin vain kestää kauemmin.Eikä se polvi tule ikinä olemaan kipuilematta.Sään muutokset vaikuttaa aina minun polveen ja nykyisin niitä riittää ikävä kyllä.Meni lähes vuosi kun polvi oli siinä kunnossa jotta voi puhua ettei leikkaus enään vaivannut.

Mulla oli leikkaus 16.1 tänä vuonna. Kahta keppiä käytin neljä viikkoa, sitten jätin toisen pois. Ilman keppiä liikun sisällä nyt neljättä päivää. Jalka väsyy kun siinä ei ole voimaa. Turvotusta jonkun verran, kipuja ei juuri ole mutta rauhattomuutta.

Fysioterapeutti sanoi että on parantunut erinomaisesti, en tiedä onko näin. Taipuu kyllä hyvin, mittasi 122 astetta. Suoraksi saaminen on vaikeampaa, välillä saan, toisinaan jää vähän vajaaksi.

Voimaharjoittelun saan aloittaa tämän viikon lopulla kunhan leikkauksesta on kuusi viikkoa. Omatoimisuus on kaiken A ja O. Joka päivä pitää jaksaa jumpata ja venytellä. Mulla on kuntopyörä jota poljen vielä ilman vastusta.

Semmoista ylä- ja alamäkeähän tämä on. Hyvää päivää seuraa huonompi. Yöuni on katkonaista. En tiedä mistä johtuu kun särkyäkään ei enää ole. Yöksi otan kaksi Panacodia, päivällä vain tarvittaessa Burana 600.

Niin olen kuullut että vasta vuoden, puolentoista päästä näkee milainen polvesta on tullut. Siispä ei auta muuta kuin odottaa ja jumpata ja uskoa ja luottaa että hyvä tulee!

Tsemppiä kaikille!

No sullapa on parantunut nopsaan! Mulla leikkauksesta tänään seitsemän viikkoa ja viikon verran olen liikkunut ilman keppejä. Nyt on voimaharjoittelu alkanut. Jokainen päivä on aina vähän parempi ja alan uskoa että tästä vielä kunnon koipi tulee. Viikon päästä tapaan ortopedin.

Toiset selviävät polven tekonivelleikkauksesta nopeasti. Kaippa lähtötasolla on merkitystä ja lihaskunto pitäisi olla hyvä, mutta mitäs teet kun on kipeä eikä pääse liikkumaan. Itselleni laitettiin nivel kaksivuotta sitten. Kivut ovat edelleen olemassa. Jumpannu olen omatoimisesti sekä fysikaaalisessa hoidoissa käynyt yli sata kertaa. Panacodia joudun pahimpiin kipuihin ottamaan. Burana ja panadol eivät sovi Panacodin kanssa samanaikaisesti käytettäväksi. piiveen tulisi kysyä lääkityksestä ortopediltänsä.
Noin 30 - 35 % polvileikatuista oirehtii, niistä ei vain paljon puhuta. Uskon vielä
jonakin päivänä pystyväni pelaamaan Golfia. Nyt se ei onnistu koska kilometrin kävely ottaa koville.Olen iloinen niiden puolesta joillekka leikkaus on antanut uuden paremman elämän. Tsemppiä kaikille.