Synnytyksestäni on nyt n. Viikko. Haluaisin ruveta harrastamaan liikuntaa. Siis jotain raskaampaa kuin kävely. Voiko maidon tulo loppua raskaasta liikunnasta?
imetys ja liikunta
hömppä
259
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Muistat vain juoda tarpeeksi! Mutta tästä löytyy hyviä ohjeita http://www.mll.fi/vanhempainnetti/tietokulma/raskaus/liikunta/synnytyksen_jalkeen/
No ei voi loppua. Vähentyä voi, jos et muista juoda riittävösti, mutta se nyt voi käydä ilman liikuntaakin. Runsaasti nestettä siis pitää nauttia, jotta sitä riittää sekä sinulle että maidontuotantoon.