Naprapaatin käsittelyn jälkeen ?? ! ??

Naprapaatti käsitteli selkärankaani parina käyntikertana ja selkäkivut lähtivät sen sileän tien pois kokonaan. (kärsin vuosia ennen kuin menin ja söin kipulääkkeitä)

Askarruttaa siis tuo että kuinka monta päivää tai viikkoa pitää olla "aloillaan" naprapaatin käsittelyn jälkeen?

Voiko nyt alkaa kuinka pian jumppaamaan selkää (keppijumppaa, venytyksiä, rangan liikkuvuutta ylläpitäviä liikkeitä ym.)? Haluaisin itse ylläpitää selkärangan ja selän lihaksiston kuntoa ettei selkä enää pääsisi pahaan kuntoon.

kiitos
12303
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Kysypä siltä naprapaatilta, kun kerta siellä kävit ja hänelle maksoit. Maallikkona sanoisin että heti liikettä vaan.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


selkä oli kipeä kirjoitti:

Naprapaatti käsitteli selkärankaani parina käyntikertana ja selkäkivut lähtivät sen sileän tien pois kokonaan. (kärsin vuosia ennen kuin menin ja söin kipulääkkeitä)

Askarruttaa siis tuo että kuinka monta päivää tai viikkoa pitää olla "aloillaan" naprapaatin käsittelyn jälkeen?

Voiko nyt alkaa kuinka pian jumppaamaan selkää (keppijumppaa, venytyksiä, rangan liikkuvuutta ylläpitäviä liikkeitä ym.)? Haluaisin itse ylläpitää selkärangan ja selän lihaksiston kuntoa ettei selkä enää pääsisi pahaan kuntoon.

kiitos

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu