olen 14v tyttö ,152cm pitkä ja painan 38-39kg. mulla on mahan sivuissa tai siis navan vierillä läskiä ja jalkoissa ylhäällä sisäpuolella jotka haluan pois! ja mahakin sais vähän pienentyä,, kertokaa mitä ois hyvä syyä/olla syömättä ja miten on tehokasta liikkua!? kertokaa pliiis tai masennun.. :(
tarvin apua ! :/
läski
362
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kaikilla ihmisillä on rasvaa kehossa. 38kg painossa sitä ei voi olla paljoa joten olet vain anorektikon alku.
Voi rakas! Ei sun kuuluis tossa iässä vielä masentua sun painos takia! Ja syömättömyys on ihan viimenen juttu! Olin ite vuoden syömättä kouluruokaa koska mun ajatusmaailma oli samalainen, jos ei syö ei lihoo. Niinhän se oliki mut mun keho slko syömään lihaksia ja sot kun mun kropan oli pakko saada ravintoa ka söin niin ne vähät kehonsyömät lihakset ei enää kuluttanut sitä normaalimäärästä ruokaa ja se muuttu rasvaksi :( mut jos tosissas haluat niin vähennä kaikkia herkkuja ekaks vaik yhteen päivään viikossa esim. lauantaihin ja pyri muuten syömään terveellisesti ja monipuolisesti. Koska mun on ainaki tosi vaikea luopuu kaikesta hyvästä kokonaan niin tein just tällasseen herkkupäivätsydeemin.
Liikuntaa kannattais harrastaa ahkerasti ja monipuolisesti. Mut älä tee siitä sellasta viikkosta helvettii vaan eti laji josta tykkäät ettei tuu sellasta "nytloppu tää paska" fiilistä:) yritä vaikka saaha joku kaveri mukaan ym. muista kans pitää lepopäiviä
kiitos