Kuinka tällaisesta voi päästä eroon? Mulla on jo vuosia ollut lievää avaran paikan pelkoa, mutta nyt lähiaikoina tilanne on pahentunut. Mulle iskee aina paniikkikohtaus jos olen vähänkin avarammassa paikassa. Sydän muljuaa, hyperventiloin, pyörryttää, silmissä sumenee ja olo tuntuu epätodelliselta. Mulle tulee sellainen ihmeellinen olo, että ihan kuin menettäisin tuntemuksen kroppaani. Tuo tunne on todella ahdistava ja pelottava, ja olenkin alkanut välttää tietyissä paikoissa liikkumista kohtausten pelossa. Pelkään etten kohta uskalla edes lähteä kävelylenkille, kun saatan yhtäkkiä alkaa miettiä kohtausta ja silloin se aina iskee.
En juo kahvia tai käytä mitään päihteitä.
En juo kahvia tai käytä mitään päihteitä.
Vastaukset 1
Vanhimmat
"Mulle iskee aina paniikkikohtaus "
Minä olen saanut vain yhden paniikkikohtauksen. Ennen nukkumaan menoa luin rukouksen ja luovutin itseni Herran huomaan. Tiesin aamulla parantuneeni. Sen koommin ei ole iskenyt.