Todettiin D2. Jalkoja särkee, varpaita pistelee, suonenvedonkaltaisia kipukohtauksia ja tunnottomuutta. Millä olette lievittäneet kipua? Häiritsee jo yöunia ja varsinkin nukahtamista nuo kivut.
Jalkasäryn itsehoito?
Mies 56 vuotta
8350
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Jos neuropatia on edennyt jo tuohon mittaan, sitä ei pystytä enää korjaamaan. Kipua voi yrittää hillitä hermosärkyyn tarkoitetuilla lääkkeillä. Niitä minäkin joudun pyytämään seuraavalla vuosikäynnillä kun tavallinen parasetamoli ei tehoa (eikä sitäkään viitsisi syödä jatkuvasti).
Diabeteslääkitys ei tuohon vaikuta kuin enintään siltä osin että edes lääkityksellä pidetään sokeriarvot normaaleina ettei neuropatia pahene.
Minulla auttoi B-vitamiinikuuri ja sen lisäksi Antti Heikkilän ohjeet ja ruokavalio diabeteksen hoitoon. Ja ei A.H ohjeistuksella kokeilu esim. 2 viikkoa pahenna tilannetta. Ja ei voi luvata, että tepsii sinun kohdalla. Itse sain apua ja olen onnellinen.
Tiedän, että ko. ,ohjeet eivät miellytä kaikkia, mutta pakko kertoa, kun itse on saanut apua näistä ohjeista ja neuvoista.
Olen syönyt aina noita B-vitamiinejakin ruuasta saatavan lisäksi, mutta ei auta neuropatiasärkyihin. En usko noihin AH:n ohjeisiin.
Jos on vasta todettu diabetes ja hoito aloitettu, voivat jalkaoireet hyvinkin kadota, kun verensokeritaso korjaantuu. Hoidat itseäsi hyvin, niin sinulla on hyvät mahdollisuudet päästä eroon jalkakivuistasi.
Olen huomannut että sääryt pahenee kun yön liiaksi sokeria tai rasvaa.
Lievä hieronta ennen nukkumaan menemistä,villasukat jalkaan.
Tennispalloa pyöritellen saa varpaisiin eloa. aamuisin nouse päkiöille ja alas samalla kun peset hampaat.Illalla sama juttu.
Outoa, minulla ei ole ollut tuollaista yhteisvaikutusta. En ole löytänyt mitään selvää syytä miksi säryt ja paikalliset kivut käynnistyy ja heikkenee jaksottain. Särkyjä kyllä tulee suuremmasta rasituksesta mutta ne helpottuu levolla.
Itselläni statiinien syönnistä johtuneet jalkasäryt ja suonenvetokohtaukset paranivat mangnesium puristeilla ja D-vitamiinilla.
Ei ehkä samat syyt kun sinulla, mutta kannattaa kokeilla.
Näistä vitamiineista on monella meistä puutetta.
Käytän molempia eikä mitään apua särkyihin. Statiinit eivät ole ainakaan minulla syypäänä kun siitä johtuvat lihaskivut tulevat yleensä rasituksessa. Minulla kipuja on levossakin.