Liikunta rv 36 --->

Emilia2

Olisin kysellyt teidän liikuntaharrastuksianne viimeisen raskauskuukauden aikana :)
Itse olen aktiivinen liikkuja ja käynyt koko raskauden pumpissa, stepissä, spinnigissä ja salilla. Juoksemisen lopetin rv 20 kun ei tuntunut hyvältä, mutta esim step tunnit ilman hyppyjä ovat olleet ok. Myös salilla olen käynyt ja lämmittelynä crosstrainer tai porraskone.
Nyt viikolla 37 ja mietin että vieläköhän sitä uskaltaa.... Ei ne ainakaan neuvolassa ole mitään kieltäneet. Vauva on raivotarjonnassa jo aika syvällä lantiossa, pelkään että synnytys käynnistyy jos liikaa rehkin. Toki käytän sykemittaria ja max sykkeet olleet nyt n. 115--145.
Mitä te muut liikutte? Onko pelkoa että vauva syntyy etuajassa jos jatkaa jumpaamista loppumetreille asti... ?

1

240

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Yksi liikkuvainen

      Mä vedin kävely-hölkkää 20kilsaa rv 37 kun tärähtely ei haitannu olemista.
      Muksu synty vasta rv 42 5 mutta en sano että liika hyppiminen hyväksi on kuitenkaan! itsellä kun lapsi ei meinanu tulla ulos millään, käynnisteltiin siis 10pv enne syntymää!

      Suosittelen samaa mitä nmeidän neuvolan seinällä sanotaan eli ei hyppimistä ja tasapainoa vaativiä liikuntalajeja. Uintia, kävelyä ja kevyitä lajeja mitkä tuntuu itsestä hyvälle.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ikävä sinua

      Onkohan sulla ollut sama tunne kuin mulla viimeisten parin päivän aikana, eilen varsinkin. Ollaan oltu ihan lähellä ja k
      Ikävä
      27
      3593

    2. Oletko sä oikeesti varattu?

      Että sen takii ei voida olla tekemisissä?
      Ikävä
      41
      2439

    3. Otavassa tapahtuu!

      Rakennuspalo, yläkerta tulessa. Henkirikosta epäillään. Tiettyä henkilöautoa etsitään, minkä mahdollinen epäilty ottanut
      Mikkeli
      36
      2264

    4. Tulemmeko hyvin

      Toimeen ja juttuun keskenämme? Luulen, että sopisit hyvin siihen ☀️ympäristöön, paljon kaikkea erilaista.♥️mietin tätä s
      Ikävä
      7
      2047

    5. Tiedän kuka sinä noista olet

      Lucky for you, olen rakastunut sinuun joten en reagoi negatiivisesti. Voit kertoa kavereillesi että kyl vaan, rakkautta
      Ikävä
      43
      1562

    6. Rakas, kerro mulle

      Miltä se tuntuu?
      Ikävä
      38
      1489

    7. Oletko ollut vihainen, suuttunut tai pettynyt

      johonkin kaivattusi toimintaan?
      Ikävä
      127
      1292

    8. Horoskooppikysely

      Oma ja ikävän kohteen horoskooppi? Sopivatko yhteen?
      Ikävä
      13
      1269

    9. Pitkäaikaiset työttömät työllisyystöillä takaisin yhteiskuntaan

      Vaikka se vähän maksaakin, niin parempi on valtion teettää hanttihommia, jottei yksilöistä tule yhteiskuntakelvottomia.
      Maailman menoa
      265
      1265

    10. Kesäseuraa

      Kesäseuraa mukavasta ja kauniista naisesta. Viesti tänään mulle muualla asiasta jos kiinnostaa Ne ketä tahansa huoli, t
      Ikävä
      45
      1255
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt