Kyllä osaa nikotiinin riippuvuus kova. Lopetin kaksi viikkoa sitten tupakoinnin. Nyt olen kiinni nikotiinipurkassa. Tällä hetkellä menee 1-4 purukumia päivässä. Syön niitä puolikkaina. Koko ajan tekee mieli ottaa purkka.. Osaako kukaan sanoa, paraneeko verenkierto vaikka purukumia söisikin? Ja kuinka paljon purkasta irtoaa nikotiiniä. Ja keinoja purkastakin vieroitukseen. Kiitos paljon!
Nikotiini
lopettaja
1175
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
kyllähän nikotiini verisuonia supistaa, joten paha mennä sanomaan, parantaako tupakan muiden ainesosien pois jääminen verenkiertoa. Häkä käsittääkseni nostaa sykettä, joten ainakin sydämen pitäisi päästä vähemmällä. Se, kuinka paljon nikotiinia purkasta lähtee riippuu ihan käyttämäsi nikotiinipurukumin vahvuudesta sekä siitä, pureskeletko purkkaa niin kauan, että saat siitä kaikki mehut irti. Lisäksi, ainakin imeskelytablettien tapauksessa suun happamuus vaikuttaa nikotiinin imeytymiseen, joten vaikkapa kahvin juonnin jälkeen kannattaa odotella jonkin aikaa, jottei happamuus heikennä nikotiinin imeytymistä(katso purkkapaketin käyttöohjeesta, pitääkö tämä paikkansa myös niiden kanssa). Esimerkiksi puolikkaan kahden milligramman purkan pitäisi vapauttaa noin milligramman verran nikotiinia, ja tästä määrästä sitten elimistöösi hujahtaa kaikki, mikä limakalvoista läpi menee. Mitään poppakonstia purkasta vieroittautumiseen ei ole, tarvitaan vain tahdonvoimaa. Käsittääkseni jotkut ovat kyllä onnistuneet lopettamaan tupakoinnin, mutteivät nikotiinin käyttöä. Vaikka näin sinulle kävisikin, älä liikaa murehdi, nikotiini on verisuonia supistavasta vaikutuksestaan huolimatta yksi tupakan haitattomimmista aineista riippuvuutta aiheuttavaa ominaisuuttaan lukuunottamatta ja aika vähän sinulla sitä purkkaa menee.