Tavoitepaino

Mulla on se kokemus että suomalaiset lääkärit ym. "hoitohenkilökunta" eivät tajua syömishäiriöistä hevonp.skaa.
Totuushan on se, että Suomessa ei mitään oikeaa hoitoa saa, eikä osata.
Minullekin eräs sanoi, että oikeastaan, mitä sinä sitä terapiaa mihinkään anoreksiaan mihinkään tarvitset? Et ole vaarallisen alipainoinen (44 kg ja 168 cm). Olet vain HIMPUN VERRAN alipainon puolella! Ja hoidossa olin juossut silloin jo kymmenisen vuotta, ilman tulosta.
No joo. En ole niin hälyttävän laiha, mutta terve en ole. kaukana siitä!
Nyt olen lähdössä ulkomaille hoitoon, ihan vain aikuisille tarkoitettuun paikkaan, missä on saavutettu erinomaisia tuloksia. On OIKEAT asiantuntijat!
Onneksi olen siinä onnekkaassa tilanteessa että voin lähteä.
harva on, ja siksi revin miltei hiukset päästäni raivosta ja turhautumisesta näinin suomalaisiin IDIOOTTEIHIN! On niin kauheaa kuulla, tietää ja katsella tätä touhua!

Sun lääkäri ei tiedä mistään mitään!!!
Normaalipaino on se paino, jossa on hyvä olla fyysisesti ja ajatuksetkin pystyvät paranemaan.
Siinä painossa siis ei ole näitä anoreksian haittoja (menkkojen puute, palelu, heikkous jne jne).
Normaalipaino on yksilöllinen, ja siihen pääsee, kun syö normaalisti ja liikkuu normaalisti. Se muovautuu siis niiden pohjalta.
Yleensä normaalipaino on bmi 18,5-25.
Yleensä (varsinkin ulkomaisia lähteitä lukemalla) tuo bmi 18,5 on alin hyväksyttävä, sillä jos paino on jäänyt sitä alemmaksi, on syömishäiriön uusiutumisen riski suuri.
Eli normaalipainossa sun ei tarvitse kontrolloida painoasi, syömisiäsi eikä liikuntaa, vaan kaikki tulee luonnollisesti.

Mulla oli sama nuorisopuolella aikoinaan, missä asiasta ei tiedetty mitään. Sanottiin, että bmi 16 riittää koska oon aina ollu alipainonen. Meno muuttui kun täytin 18.
Jos syömishäiriöstä haluaa parantua, on paino nostettava normaaliin. Joten SYÖ, ei sulle riitä edes 50kg tolla pituudella :/

Oo kuule tyytyväinen tohon 46kg! Mä olin ennen 40kg ja 170cm, tällä hetkellä olen just ton 46kg ja saman pituinen. Ja mun tavoitepainoksi on laitettu 55kg, johon tosin mulla ei ole aikomuksiakaan nostaa painoa.