masennuksesta voi koskaan parantua jos ei koe voivansa vaikuttaa sen syihin? itselläni esimerkiksi yksinäisyys, ulkopuolisuuden tunne, rakkaudettomuus. En voi tilata netistä ihmistä, joka rakastaisi minua..täytyykö vain tyytyä loppuelämään masentuneena?
Miten
desperado-
373
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ei mitenkään, itse olen moniongelmainen ja olen 99,9% varma etten voi parantua koskaan. Koen että kaikki kortit alkaa olla katsottu. Edes hypnoosista ei ollut apua.
Jos asenne on että tilanne ei muutu, niin ei se muutu. Ihmisen psyyke prosessoi koko ajan ja voi eheytyä samoin kuin kehokin ollessa sairas voi parantua itsessään.
Vaikka yksinäisyys on ongelmanne ja uskotte sen olevan pääsyy maennyukseen, niin ajan ja kypsymisen myötä, voitte saada eväitä laajentaa sosiaalista reviiriänne. Lukekaa hyvää itsehoitokirjallisuutta, pohtikaa ja kirjoitelkaa, lukekaan tositen kokemuksia: myös tarinoita, jotka ovat selvinneet ongelmista ja yksinäisyydestä.
Teiudän tilanne voi olla ihan erilainen vuoden päästä ja ainakin kymmenen vuoden päästä.
Kyllä asioille voi tehdä aina jotain. Asenteesta se lähtee.
Mutta nuohan ovat kaikki juuri sellaisia asioita joihin ihminen, sinäkin, voi vaikuttaa. Tarvitsee tosin tekoja puheiden sijaan.
Yksinäisyys on todella yleistä ja siihen on helppo lääke, lähde sosialisoimaan. Aloita vaikka jostain kerhotoiminnasta tai urheilu- tai harrasteseurasta. Samalla kaikkoaa ulkopuolisuuden tunne, kun voit tuntea kuuluvasti johonkin porukkaan. Käy mieluiten useammassa niin saat tuttuja eri piireistä ja löydät oman mieluisen ympäristön ja tekemisen kohteen. Rakkaushan se taas on jokaisen ihmisen tuska. Kaikki haluatvat tulla rakastetuiksi ja löytää jonkun jota rakastaa.
Niin inhimillisiä asioita kaikki mitä luettelet. Yhdenkään ongelman ratkaisemiseen ei tarvita lääkepillereitä vaan rohkeita päättäväisiä tekoja. Tsemppiä sulle paljon ja lähde liikkeelle! Paikallista kerho- ja muuta vapaa-ajan toimintaa löytyy varmasti internethauilla.