Tässä tietoa uneen liittyvissä asiopissa;

http://biohakkerit.fi/kirja/lisasisallot/uni/

Kannattaa lukea, on niin tylsä että nukuttaa :))


Biohakkerin käsikirja - uni

Olen suunnilleen kaikesta samaa mieltä mutta luontaistuotteena mainittu 5-htp ei sovi ehkä kaikille. Vaikutus on päinvastainen mihin pyritään, rauhallisuuden tilalle tulee rauhattomuus.
171
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

melatoniinia voi kokeilla

Äänestä

Kommentoi aloitusta


BiohakkerinKäsikirja kirjoitti:

http://biohakkerit.fi/kirja/lisasisallot/uni/

Kannattaa lukea, on niin tylsä että nukuttaa :))


Biohakkerin käsikirja - uni

Olen suunnilleen kaikesta samaa mieltä mutta luontaistuotteena mainittu 5-htp ei sovi ehkä kaikille. Vaikutus on päinvastainen mihin pyritään, rauhallisuuden tilalle tulee rauhattomuus.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu