auttakaa

4+17

Hei, haluaisin kysyä mitä vaikutuksia on pitkäaikaisella stressillä? minä stressaan koulua jonkin verran, koeviikkoja yms... onko ne pahanlaatuisia stressinaiheuttajia? voiko stressiin kuolla? olen vasta 16 vuotias enkä halua näin nuorena kuolla... stressi kuulemma voi tappaa... voiko se? tarvin neuvoja...

1

79

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ....

      Kaikki kokevat stressiä joskus ja "pieninä annoksina" se auttaa meitä suoriutumaan paremmin eri tehtävistä.

      Jos stressi on jatkuvaa ja pitkäaikaista, rasittaa se luonnollisesti elimistöä - esimerkiksi kortisolia erittyy enemmän. Ennen kaikkea pitkäaikainen stressi uuvuttaa ja voi johtaa vaikka burn outiin.

      On aivan normaalia stressata koulujutuista. Jos esimerkiksi stressaat noista koeviikoista mutta niiden välillä pystyt rentoutumaan kunnolla niin ei hätää. Huolestua kannattaa silloin jos menee vaikka yöunet tai tuntuu, ettei enää muuten vaan jaksa.

      Ja siis vain pitkäaikainen stressi on pahasta, eli älä stressaa stressaamisesta :) Voimia sinulle kevään koulujuttuihin!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Miehille kysymys

      Onko näin, että jos miestä kiinnostaa tarpeeksi niin hän kyllä ottaa vaikka riskin pakeista ja osoittaa sen kiinnostukse
      Tunteet
      132
      3837

    2. Miksi kaivattusi on

      erityinen? ❤️‍🔥
      Ikävä
      85
      1895

    3. Olen tosi outo....

      Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap
      Ikävä
      15
      1761

    4. Haluaisin jo

      Myöntää nämä tunteet sinulle face to face. En uskalla vain nolata itseäni enää. Enkä pysty elämäänkin näiden kanssa jos
      Ikävä
      54
      1412

    5. Ylen uutiset Haapaveden yt:stä.

      Olipas kamalaa luettavaa kaupungin irtisanomisista. Työttömiä lisää 10 tai enempikin( Mieluskylän opettajat). Muuttavat
      Haapavesi
      127
      1301

    6. Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta

      https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi
      Kotka
      37
      1279

    7. VENÄJÄ muuttanut tänään ydinasetroktiinia

      Venäjän presidentti Vladimir Putin hyväksyi tiistaina päivitetyn ydinasedoktriinin, kertoo uutistoimisto Reuters. Sen mu
      Maailman menoa
      97
      1260

    8. Nainen olet valoni pimeässä

      valaiset tietäni tietämättäsi ❤️
      Ikävä
      70
      1156

    9. Mitä toivot

      Tulevilta päiviltä?
      Ikävä
      69
      1033

    10. Hommaatko kinkkua jouluksi?

      Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k
      Sinkut
      103
      999
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt