Hei, haluaisin kysyä mitä vaikutuksia on pitkäaikaisella stressillä? minä stressaan koulua jonkin verran, koeviikkoja yms... onko ne pahanlaatuisia stressinaiheuttajia? voiko stressiin kuolla? olen vasta 16 vuotias enkä halua näin nuorena kuolla... stressi kuulemma voi tappaa... voiko se? tarvin neuvoja...
auttakaa
4+17
1
139
Vastaukset
- ....
Kaikki kokevat stressiä joskus ja "pieninä annoksina" se auttaa meitä suoriutumaan paremmin eri tehtävistä.
Jos stressi on jatkuvaa ja pitkäaikaista, rasittaa se luonnollisesti elimistöä - esimerkiksi kortisolia erittyy enemmän. Ennen kaikkea pitkäaikainen stressi uuvuttaa ja voi johtaa vaikka burn outiin.
On aivan normaalia stressata koulujutuista. Jos esimerkiksi stressaat noista koeviikoista mutta niiden välillä pystyt rentoutumaan kunnolla niin ei hätää. Huolestua kannattaa silloin jos menee vaikka yöunet tai tuntuu, ettei enää muuten vaan jaksa.
Ja siis vain pitkäaikainen stressi on pahasta, eli älä stressaa stressaamisesta :) Voimia sinulle kevään koulujuttuihin!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
SDP jo 100 % suositumpi kuin persut
Kertoo Hesarin uusin kannatuskysely. Demareiden kannatus on miltei tuplat verrattuna persuihinl. Suomen kansa ei selväst9010654- 2454576
SDP haluaa 40 000 nettomaahanmuuttajaa
SDP:n Suunnanmuutos-vaihtoehtobudjetissa, käy ilmi, että demarit itse asiassa vaativat räjähdysmäistä ”työperäisen” maah1633943Orpo: Velkajarrua vastustavaa puoluetta vaikea ajatella hallitukseen
No Minja Koskelan kommunistipuolue jäi ulos tuosta. Kaikki eduskuntapuolueet vasemmistoliittoa lukuun ottamatta sopivat1693449PS ylivoimainen nousija myös HS:n gallupissa, SDP laskee taas
https://www.verkkouutiset.fi/a/hs-gallup-sdpn-suosio-laskee-ps-nousussa/#0a7d2507 Ylivoimainen viime kuukausien nousija723262Valtavasti suomalaisia asunnottomina, mutta ei yhtään somalia
tai muuta kehitysmaalaista. Mites tässä näin kävi? Tiedän hyvin, että esim. somaleita lentää ulos mm. Hekan asunnoista,703024Mikä tämä henkilö mahtaa touhuta Parkanossa
Kamalaa https://www.ylasatakunta.fi/teksti/pirkanmaan-karajaoikeus-vangitsi-koiran-tappamisesta-epaillyn-6.68.127794.b58322742Ikävä sinua mies
Vuosia kuluu, mutta tunteet ei ole hävinnyt. Tasoittuneet toki, kun ei olla nähty. Järki palannut päähän kuitenkin. Se i272310Hienoa! Eduskunta luopui käteisen käytöstä
Nyt tuo sama muutos pitää saada myös muuhun yhteiskuntaan. Käteistähän ei tarvitse tänä päivänä enää kuin rikolliset.651766Kiinnostaa - ei kiinnosta - kiinnostaapas
Selittäkää hämmentyneelle miksi miehiä ei ikinä kiinnosta silloin, kun sitä olisi itsekin kiinnostunut? Sitten kun siirt1641510