Hei, haluaisin kysyä mitä vaikutuksia on pitkäaikaisella stressillä? minä stressaan koulua jonkin verran, koeviikkoja yms... onko ne pahanlaatuisia stressinaiheuttajia? voiko stressiin kuolla? olen vasta 16 vuotias enkä halua näin nuorena kuolla... stressi kuulemma voi tappaa... voiko se? tarvin neuvoja...
auttakaa
4+17
1
64
Vastaukset
- ....
Kaikki kokevat stressiä joskus ja "pieninä annoksina" se auttaa meitä suoriutumaan paremmin eri tehtävistä.
Jos stressi on jatkuvaa ja pitkäaikaista, rasittaa se luonnollisesti elimistöä - esimerkiksi kortisolia erittyy enemmän. Ennen kaikkea pitkäaikainen stressi uuvuttaa ja voi johtaa vaikka burn outiin.
On aivan normaalia stressata koulujutuista. Jos esimerkiksi stressaat noista koeviikoista mutta niiden välillä pystyt rentoutumaan kunnolla niin ei hätää. Huolestua kannattaa silloin jos menee vaikka yöunet tai tuntuu, ettei enää muuten vaan jaksa.
Ja siis vain pitkäaikainen stressi on pahasta, eli älä stressaa stressaamisesta :) Voimia sinulle kevään koulujuttuihin!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Voitasko leikkiä jotain tunnisteleikkiä?
Tietäisi ketä täällä käy kaipaamassa.. kerro jotain mikä liittyy sinuun ja häneen eikä muut tiedä. Vastaan itsekin kohta802015Tietysti jokainen ansaitsee
Hän varmasti ansaitsee vain parasta ja sopivinta tietenkin, suon sen onnen hänelle enemmän kuin mielelläni. Aika on nyt181763- 161634
50+ naiset kyl
Lemottaa sillille mut myös niitte kaka lemottaa pahlle ku kävin naiste veskis nuuhiin211430Jotain puuttuu
Kun en sinua näe. Et ehkä arvaisi, mutta olen arka kuin alaston koivu lehtiä vailla, talven jäljiltä, kun ajattelen sinu601337hieman diabetes...
Kävin eilen kaverin kanssa keskusapteekissa kun on muutama kuukausi sitten tullut suomesta ja oli diabetes insuliinit lo181298Välitän sinusta mies
Kaikki mitä yritin kertoa tänään ei mennyt ihan putkeen..Joka jäi jälkeenpäin ajateltuna suoraan sanottuna harmittaa aiv61282En voi sille mitään
Tulen niin pahalle tuulelle tästä paikasta nykyisin. Nähnyt ja lukenut jo kaiken ja teidän juttu on samaa illasta toisee121264Miten joku voi käyttää koko elämänsä
siihen että nostelee täällä vanhoja ketjuja ja troIIaa niihin jotain linkkiä mitä kukaan ei avaa? Ihmisellä ei ole mitää101221- 691216