Hei! Olisi sellainen kysymys, että voiko ihminen kärsiä stressistä tietämättään? Tai voiko olla stressaantunut, vaikka olo ei tuntuisi siltä?
Olen nyt keskellä ylioppilaskirjoitusrumbaa ja viimeisen puolen vuoden aikana on tullut ravattua lääkärissä ties minkälaisten erilaisten vaivojen takia, joita lääkärit eivät saa hoitamalla pois taikka osaa selittää. Kärsin muunmuassa korkeista verenpaineista, korkeasta sykkeestä, ihottumista, vatsavaivoista, hiusten lähdöstä ja korvien soimisesta.
Mieleltäni olen ollut melko levollinen ja olo ei ole laisinkaan stressaantunut. Olen jopa nukkunut hyvin, vähintään 6 tunnin yö unia. Ainoastaan fyysinen oloni on tällä hetkellä melko heikko ja se, ettei syytä ole löytynyt vaivaa jonkin verran mieltä. Nyt olenkin alkanut miettiä, että voisivatko kaikki nuo vaivat selittyä stressillä? En viitsi lääkäriin mennä sadatta kertaa vain kyselläkseni stressistä, joten kysynpäs nyt täältä, jos jollain olisi tietoa.
Stressaantunut tietämättään?
2
1307
Vastaukset
- Stressiä
Voi olla!
Minulla oli monta vuotta kaikenlaisia fyysisiä vaivoja, joissa ei ollut selvää syytä. Mikään ei auttanut tai jatkuvia lääkekuureja. Kunnes sitten eräs tapahtumaketju sai minut heräämään. Olin lähes burn outin partaalla. Tunnen stressin ensimmäisenä nimenomaan kehossani vaikka mieli olisi aivan tyyni jne. Nyt vuosia myöhemmin, kun olen oppinut un tunnen kehoni stressaantuvat osaan ja tiedän mitä tehdä.
Liikunta auttaa minua, kunnon yöunet, minulle ainakin 8 h, säännöllinen elämänrytmi ja ruokailu, hieronta jne. Sillä saan yleensä itseni taas tasapainoon. - 1+1
Todellakin, monestihan stressi onkin alitajuista. Ihottumia saattaa puheta stressin seurauksena ja sydämen syke nousta tai vaikka tulla lisälyöntisyyttä ym.
Stressi myös kuluttaa elimistön voimavaroja ja saattaa aiheuttaa jonkin vitamiinin tai hivenaineen puutosta ja sitä kautta aiheuttaa pikku vaivoja. Muistaakseni ainakin magnesium-tasoja stressi pudottaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?
Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial281828Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin
Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras1571802Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä
Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva3511550- 1471181
Mies profiloin sinut
Etsit täysin hallittavaa mutta samalla poikkeuksellista ihmistä. Etsit jotain mitä et koskaan tule saamaan.2131164Lahkokasteen ja kristillisen kasteen erot
Raamatun mukaan Kristillisessä yhdessä kasteessa Jumala pesee ja puhdistaa ihmisen sydämen ja poistaa perisynnin kirouks4221128- 111004
- 285995
Heikki Paasosen Marita-vaimo jätti tunteikkaat jäähyväiset: "Tällä kertaa me..."
Heikki Paasonen on naimisissa Marita Paasosen (os. Alatalo) kanssa ja heillä on kaksi pientä lasta. Nyt koitti aika jätt4979Pirkanlinna yleisötapahtuma
Oli todella hyvä tilaisuus. Ja EERO. L. Aivan mahtava tyyppi. Veti rennosti ja asiallisesti. Ja yleisöltä hyviä kysymyks49938