Hei! Olisi sellainen kysymys, että voiko ihminen kärsiä stressistä tietämättään? Tai voiko olla stressaantunut, vaikka olo ei tuntuisi siltä?
Olen nyt keskellä ylioppilaskirjoitusrumbaa ja viimeisen puolen vuoden aikana on tullut ravattua lääkärissä ties minkälaisten erilaisten vaivojen takia, joita lääkärit eivät saa hoitamalla pois taikka osaa selittää. Kärsin muunmuassa korkeista verenpaineista, korkeasta sykkeestä, ihottumista, vatsavaivoista, hiusten lähdöstä ja korvien soimisesta.
Mieleltäni olen ollut melko levollinen ja olo ei ole laisinkaan stressaantunut. Olen jopa nukkunut hyvin, vähintään 6 tunnin yö unia. Ainoastaan fyysinen oloni on tällä hetkellä melko heikko ja se, ettei syytä ole löytynyt vaivaa jonkin verran mieltä. Nyt olenkin alkanut miettiä, että voisivatko kaikki nuo vaivat selittyä stressillä? En viitsi lääkäriin mennä sadatta kertaa vain kyselläkseni stressistä, joten kysynpäs nyt täältä, jos jollain olisi tietoa.
Stressaantunut tietämättään?
2
1046
Vastaukset
- Stressiä
Voi olla!
Minulla oli monta vuotta kaikenlaisia fyysisiä vaivoja, joissa ei ollut selvää syytä. Mikään ei auttanut tai jatkuvia lääkekuureja. Kunnes sitten eräs tapahtumaketju sai minut heräämään. Olin lähes burn outin partaalla. Tunnen stressin ensimmäisenä nimenomaan kehossani vaikka mieli olisi aivan tyyni jne. Nyt vuosia myöhemmin, kun olen oppinut un tunnen kehoni stressaantuvat osaan ja tiedän mitä tehdä.
Liikunta auttaa minua, kunnon yöunet, minulle ainakin 8 h, säännöllinen elämänrytmi ja ruokailu, hieronta jne. Sillä saan yleensä itseni taas tasapainoon. - 1+1
Todellakin, monestihan stressi onkin alitajuista. Ihottumia saattaa puheta stressin seurauksena ja sydämen syke nousta tai vaikka tulla lisälyöntisyyttä ym.
Stressi myös kuluttaa elimistön voimavaroja ja saattaa aiheuttaa jonkin vitamiinin tai hivenaineen puutosta ja sitä kautta aiheuttaa pikku vaivoja. Muistaakseni ainakin magnesium-tasoja stressi pudottaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miehille kysymys
Onko näin, että jos miestä kiinnostaa tarpeeksi niin hän kyllä ottaa vaikka riskin pakeista ja osoittaa sen kiinnostukse1323827- 851895
Olen tosi outo....
Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap151741Haluaisin jo
Myöntää nämä tunteet sinulle face to face. En uskalla vain nolata itseäni enää. Enkä pysty elämäänkin näiden kanssa jos541402Ylen uutiset Haapaveden yt:stä.
Olipas kamalaa luettavaa kaupungin irtisanomisista. Työttömiä lisää 10 tai enempikin( Mieluskylän opettajat). Muuttavat1241294VENÄJÄ muuttanut tänään ydinasetroktiinia
Venäjän presidentti Vladimir Putin hyväksyi tiistaina päivitetyn ydinasedoktriinin, kertoo uutistoimisto Reuters. Sen mu971260Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta
https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi371259- 701156
- 691033
Hommaatko kinkkua jouluksi?
Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k102995