Olen parikymppinen opiskelija ja haluaisin terapiaan, koska pelot ja ahdistus rajoittavat elämääni. Tuntuu vain, ettei tämä ole riittävä syy. Olen ollut muutama vuosi sitten lyhytterapiassa joka lopetettiin parin käynnin jälkeen, kun mulla "meni niin hyvin". Ymmärrän kyllä että esim. vakavasti masentuneet menevät etusijalle, mutta tuntuu ettei "pienemmillä" ongelmilla kukaan ota vakavasti. Olisiko ainut keino siis mennä kalliille yksityiselle, jos haluaa ammatilaisen kanssa prosessoida omia ahdistuksentunteitaan ja tunnelukkojaan? Jos ei ole mitään tiettyä, selkeästi määritettyä mielenterveyden häiriötä, voiko terapiasta vain haaveilla?
Miten terapiaan?
mietinnn.
5
78
Vastaukset
- En siis ole alalla..
Sanot, että pelot ja ahdistus rajoittavat elämääsi.
Kyllä tämä minun käsittääkseni on tärkeää ja vakavasti otettavaa. Kelan psykoterapiatukea saa, jos OIREET uhkaavat työ- tai opiskelukykyä (eli juuri sitä normaalia elämää ja siinä jaksamista). Diagnoosi saa kelan tukea haettaessa olla periaatteessa mikä vain, jos vain henkilöllä on motivaatiota, voimia psykoterapiaan ja sillä katsotaan todennäköisesti olevan hyötyä henkilön toimintakykyyn.
Mene opiskelijaterveydenhuoltoon psykiatrille. Käy se kelan vaatima kolme kuukautta vastaanotolla (käyntitiheyttä ei ole määrätty) pohtimassa tilannettasi, terapiatavoitteitasi, pohdi lääkitykset ym. Sitten voi hakea kelan tukea yksityisen psykoterapiaan. Ikäisesi saa (erityistason) psykoterapeutilla käynteihin korvausta 52 euroa/kerta.
Tsemppiä!!! - 12+333
Kyllä voit saada varmasti terapiaa, kun pyydät. Muista kieltäytyä kaikista "lääkkeistä" mitä psykiatrit alkavat tyrkyttämään saman tien. Niistä saat vain aivovammoja ja sitä kautta elämäsi pilattua.
- 13+15
Se, että saako julkiselta terapiaa tai edes hyödyllisiä keskusteluaikoja riippuu aivan paikkakunnasta ja henkilöstä, kuka siellä on kuuntelemassa. Itsekin kerroin peloistani ja ahdistuksesta, joka oikeasti on välillä uskomattoman uuvuuttavaa, niin tuputettiin vaan menemään työkkäriin hakemaan harjoittelupaikkaan.
- ex kooma
Sellasesta paskasta oo mitään hyötyä. Puiden halailukin on terapeuttisempaa. Lääkettä ne vaan lykkää, että menee loppukin mielenterveys kun oot ihan koomassa ja hepilläsi / pillullasi et tee muuta kuin kuset sen jälkeen.
- aloittajaaa
En kyllä mitään lääkkeitä halua missään nimessä. Vaan prosessoida näitä asioita. Ehkä pystyn "itseterapiaan", mutta olisi kyllä jotenkin todella helpottavaa puhua näistä jollekin joka kuuntelee. (Ironista (tai sitten ei), olen itse psykologian opiskelija, ja ihan vain "sidenotena" sanon että todellakin uskon psykoterapian voimaan eikä mikään puidenhalailu sitä voita...)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Virkamiehille tarvitaan tuntuvat palkankorotukset
Naistenpäivänä on syytä muistuttaa, että virkamiehen euro on vain 80 senttiä. Palkat tulee saattaa samalle tasolle yksi383682Riikka Purran kaudella nousi bensan hinta yli 2 euron
Muistatteko kuinka edellisen vasemmistohallituksen aikana, ns. Marinin aikakaudella, bensiiniä sai 1,3 euron litrahinnal293245- 692878
Olisipa saanut sinuun
Tutustua paremmin. Harmi että aloin lopulta jännittämään kun näytit tunteesi niin voimakkaasti ja lähestyit niin voimaak912730- 351748
Mitäs nyt sijoittajat?
Pörssit laskevat maailmalla Iranin sodan takia ja muutenkin ovat olleet Trumpin vallan alla epävarmat. Ainoa, mikä on no811699- 231528
- 281507
- 281478
Olisitpa se hellä
Ja herkkä minkä kuvan sain sinusta irl. Haluaisin että elämässäni olisi sellainen joka arvostaa minua juuri sellaisena k231474