Haastan sut leikkimieliseen otteluun, jos et lyö täysiä ;)
Aloitin savaten
naiselle!
5141
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
HYVÄ opit vähän uusia asioita, en tiedä noh, tekniikoita, mutta luultavasti, en tiedä mitä opetetaan jotain mielenhallintajuttuja, sen sellaisia kuten karatekojen..
Onneksi olkoon, tulee olemaan hauskaa, muista pitää harsot nyrkeissä jotta vuodatat ne verille, sitten vasta pehmusteet nyrkkeihin.
Nyrkit rustoutuvat noin kunnolla.
Kokeillaan joskus. :)
http://www.youtube.com/watch?v=ZTmnetyXviM
harjoitteluani, vaikka näytän tossa videossa mustalta, olen oikeasti valkoinen ;)
Älä pelästy.
Falcon pallo on hyvä sellaiseen koordinaatioon, eli liikkuva pallo mitä isket koordinaatiota...
Mutta ei nyt ehkä kannata lähteä hakkaamaan rystysyiä verille ja rustouttamaan, kestää aikaa ja on aika kivuliastakin.
Falcon-pallo juttu on kyllä hyvä, minä ostin jonkun tuollaisen itselle :D
Kerron vielä yhden jutun tuollaisesta, kun joku noin 20kg samanpituinen iski Falcon-nyrkkeilypalloa, ei ollut lähelläkään tehot, kun oli sellainen juttu, olin tietysti vähän painottanut sitä palloa laittamalla hiekkaa sisälle.
No tuo 180cm äijä kokeili lyädä että saako ympäri, ei saanut, minä vain siinä sitten että, näin se menee ympäri.
Muista syödä proteiinia paljon kun harjoittelet.