kans yks perkeleen sairaus!!!
tänää piti taas mennä hierojalle ja en päässy ku lähistölle,ku aloin täristä ja hyperventiloida!
paikat on nii jumis että koht ei enää käänny pää ja kaameet päänsäryt.olen käynnyt ennenki hierojalla,mut nyt jostai syystä kevääst asti on ollu sellane olo ettei voi mennä!ja kivut niskassa ja selässä tosi mukavat!!alas ei voi välill kattoo!!
kai mä täs joku päivä pyörryn siihe ku veri ei kulje päässä,ku ei pääse hierojalle,tälläse saatanan paniikin kanssa!!!
tänää piti taas mennä hierojalle ja en päässy ku lähistölle,ku aloin täristä ja hyperventiloida!
paikat on nii jumis että koht ei enää käänny pää ja kaameet päänsäryt.olen käynnyt ennenki hierojalla,mut nyt jostai syystä kevääst asti on ollu sellane olo ettei voi mennä!ja kivut niskassa ja selässä tosi mukavat!!alas ei voi välill kattoo!!
kai mä täs joku päivä pyörryn siihe ku veri ei kulje päässä,ku ei pääse hierojalle,tälläse saatanan paniikin kanssa!!!
Vastaukset 6
Vanhimmat
Keräilen tässä itsekin rohkeutta, että pääsisin hierojalle asti. Olen todennut, että se mikä siinä pelottaa, on se, ettei sieltä pääse pois silloin kun haluaisi. (Tai pääsee toki, mutta saattaisi herättää kummastusta, kun siitä lähtee ryntäilemään vaatteet kainalossa pihalle, heh..) Vaihtoehtona siis joko etsiä sellainen hieroja jolle voi asiasta kertoa, tai rohkaistua selvittämään asia nykyiselle. Niinpä niin. Puhumattakaan siitä, että hammaslääkäriaikaa pystyisin tilaamaan. Siellähän sitä on letkut suussa ja mahtavaa jos siinä vielä happi alkaa loppua..
Itse olen lääkityksen kanssa niin pitkällä, että ehkäpä jo kohta tulee se päivä, että rohkaistun koittamaan onneani.
Mitä voisin sanoa; koita käydä asia läpi. Paras olisi jos hierojalle voisi tuosta kertoa, sekin jo vähentää "pelkokerrointa". Onnea matkaan!
mulla autto lymfa hieronta täydellisesti pari päivää myöhemmin kun olin käyny. Sen jälkeen ei oo ollu ongelmia niska-hartia seudulla!
Yritä kestää ja mee sinne hierojalle vaikka väkisin!
Kertokaa ihmeessä paniikkihäiriöistänne!
Sanoin heti ensimmäisenä kun menin hierojalle et oon täälä niska-hartia seudun jäykkyyden takia joka on aiheutunu paholaismaisesta paniikkihäiriöstäni! Hän sanoi etten ole ensimmäinen enkä viimeinen hänen potilaistaan jolla se on!
Ei siinä oo mitään ihmeellistä, kattokaa tätä keskustelu palstaa kuinka monella on sama ongelma! Jopa kauneudenhoitajankin kanssa puhuimme paniikkihäiriöstä ensimmäisellä käynnilläni vaikken tuntenut koko ihmistä ennestään ja hänelläkin osoittautui olevan paniikkihäiriö! Tää on niin helvetin yleistä nykyään!
sinulle rohkaisevista sanoistasi.jotenki vaa tuntuu "nololta"sanoo asiasta.kovin moni ei tiedä...ja sairauden myöntämiseltä!!mut ehkä joskus.. tsemppiä kaikille kohtalotovereille!!
Musta tuntu aluks kans nololta koko asia ja yritin peitellä sitä. Kaveritkin oli ihan järkyttyneitä kun mä sain niitä kohtauksia. Mun oli vaan rohkastava itteni ja kerrottava siitä.
Nyt mä oon parantunu lähes kokonaan paniikkihäiriöstäni ja tiedän kuinka vittumaista on elää siinä vankilassa!
Mua autto jumalattomasti kertoo siitä kaikille, en sillä et saisin sääliä ja huomioo vaan parasta lääkettä mitä voi saada eli tukee ja kannustusta parantua!
Paljon paljon toivoa ja voimia! Mä oon yks elävistä todisteista et siitä voi todellakin parantua ja vieläpä ilman lääkkeitä tai terapioita!!! =)
Minä olen kärsinyt suunnattomasti paniikkihäiriöistä. Ja nyt vasta tulin miettineeksi että voisiko sillä olla jotain yhteyttä niskani lihasten jäykkyydestä ja jumiutumisesta. Aiheuttaako paniikkihäiriö niskahartiaseudun jännityksen ja totaalisen jumiutumisen vai toisin päin? Ja ne ehkä ovat jotenkin vuorovaikutuksessa toisiinsa? Kärsinpahasta jännittämisestä, usein se liittyy sosiaalisiin tilanteisiin. Ja näissä tapauksissa ilmenee usein myös paniikkikohtaus, mitä pelkään edelleen, minne menenkin. Ajattelin, että sellaisissa tilanteissa missä jännitän, veri ei pääse kunnolla virtaamaan päähän ja aivoihin niskan ja hartioiden jännittyneisyyden vuoksi, ja tämä edesauttaisi paniikkihäiriökohtausta. Mutta voisikohan paniikkikohtauksen välttää saamalla sen jännittyneisyyden pois?
Minä kyllä aion kokeilla sitä Bio-karnosiinia ja e-epaa. Ja jos ja kun se auttaa, niin olisin enemmän kuin iloinen päästessäni pois tästä "vankilakierteestä"!! (Ja voisin vielä kuvailla tässä, miten paniikikohtaus minulla yleensä ilmenee: otan nyt sellaisen esimerkin, kun... Menin kerran isäni ja mummoni kanssa grillille. Jännitin, niin kuin yleensä, ja tunsin liiankin hyvin kuinka en voinut olla oma itseni. Odotellessani tiskin ääressä tilaamaani annosta, jännitykseni voimistui koko ajan ja yritin peitellä sitä näyttelemällä tyyntä ja rauhallista ja tuijotin alaspäin vain yhtä lehtitelineessä olevaa lehteä. Ja lihakseni jännittyivätvielä lisää siitä, kun huomasin että pari grillillä olevaa miestä vilkuilivat minua. Vihdoin kun sain annoslautaseni käteeni... paniikkikohtaus iski; kädet alkoivat täristä huomattavasti, samoin jalat, ja minulle tuli pakokauhu. Yritin esittää vieläkin "normaalia" ja menin mahdollisimman nopeasti pöytään, missä isä ja mummo olivat. En viitsinyt katsoa minnekkään, sillä varmasti muut olivat huomanneet tärinäni, ja oloni tuntui ihan sietämättömältä. Istuin penkille ja yritin vähän rauhoittua; hengitin syvään ja vilkuilin ikkunasta ulos. Sitten, otin limsamukin käteen juodakseni, ja... käteni tärisi niin että limsaa melkein läikkyi yli. Vaivoin sain juotua yhden kulauksen ja äkkiä muki takaisin pöydälle. Toivottavasti mummo tai isä eivät huomanneet... ajattelin. Sitten piti rueta syömään. Haarukka tärisi. Mutta vähitellen kohtaus "laimeni". Lähtiessämme grilliltä, istuin autossa ja minulla oli niin hirveä "kahlittu olo", että olisi tehnyt mieli itkeä.)
Yleensä paniikkihäiriökohtauksissa niskani on aivan erityisen inhottava, se on jäykkä kuin mikä, ja tästä syystä tulee nytkähdysmäisiä kramppeja. Ja hengenahdistustakin minulla ilmenee... myös kovaa sydämentykytystä ja hikoilua, joskus huimausta.