Mua ahdistaa ihan hirveästi. Kaikki mahdolliset oireet, pahin varmaan se että oksettaa koko ajan enkä pysty syömään...
Yritän aina uudestaan ja uudestaan.... tiedän että luovuttaminen on se pahin, uudet asiat pystyy vaan sietämään siedättämällä itseään niihin. Olen tätä kuunnellu terapiassa jo useamman vuoden. Aloitin uuden työn jonka takia tämä ahdistus, en kehtaa irtisanoa itseäni saatikka hakeutua sairaslomalle taas.... olen tehnyt edellä mainitut niin monta kertaa että nyt olis pakko alkaa onnistuu. Mietinkin tässä miten kauan ihminen kestää... jos oikein pakottaa itsensä alkaako olo helpottaa kun ns. tottuu.Tätä mulle ainakin jankataa ja on jankattu aina.Kaikkia kuulemma jännittää ja saattaa mennä pitkä aika kun työt pystyy jättämään töihin eikä niitä kanna pään sisällä 24/7. vai voiko sitten nuppi totaalisesti lahota... kun ei tosiaan pysty syömään eikä nukkumaankaan
Yritän aina uudestaan ja uudestaan.... tiedän että luovuttaminen on se pahin, uudet asiat pystyy vaan sietämään siedättämällä itseään niihin. Olen tätä kuunnellu terapiassa jo useamman vuoden. Aloitin uuden työn jonka takia tämä ahdistus, en kehtaa irtisanoa itseäni saatikka hakeutua sairaslomalle taas.... olen tehnyt edellä mainitut niin monta kertaa että nyt olis pakko alkaa onnistuu. Mietinkin tässä miten kauan ihminen kestää... jos oikein pakottaa itsensä alkaako olo helpottaa kun ns. tottuu.Tätä mulle ainakin jankataa ja on jankattu aina.Kaikkia kuulemma jännittää ja saattaa mennä pitkä aika kun työt pystyy jättämään töihin eikä niitä kanna pään sisällä 24/7. vai voiko sitten nuppi totaalisesti lahota... kun ei tosiaan pysty syömään eikä nukkumaankaan
Vastaukset 2
Vanhimmat
sun tarttis hei mennä kertoon tää viel ihan tavalliselle lekurille, et sä ihan yksistään kaun jaksane.
entäs, löytää väliin jtkn vaihtelua, vaikket kunnossa olekaan
"jos oikein pakottaa itsensä alkaako olo helpottaa kun ns. tottuu.Tätä mulle ainakin jankataa ja on jankattu aina"
Ei auta, kun on paha ahdistus. Niinhän ne terveet luulee, kun niillä ei ole kokemusta kuin omasta päänupista. Muistan kyllä itsekin hämärästi tuon ilmiön jostakin terveemmiltä vuosilta.
Vaikeasti ahdistuneelle tilanteesta jää sen sijaan vain epämiellyttävä tai jopa kammottava muisto ja pelko senkun pahenee. Lievään jännittämiseen tehoaa kyllä. Tiedät sen oikeastaan heti tilanteen jälkeen siitä, jäikö tapahtuneesta voittaja-olo vai häviäjä-olo.
Itse olen pahanlaisessa syöksykierteessä. Mitään voittaja-oloa ei ole tullut vuosikausiin mistään. En tiedä mitä ihmiselle lopulta käy, kun se ajetaan ahdistuksen kanssa äärirajoille.