Ruoan määrä vaelluksella?

Karhunkierros 60v

No Oon suunnitellut lyhyen noin 40km vaellusta Karhunkierrokselle ensikesänä.
haaveeni on että selviäisin päiväretki repulla. rinkkaa en ala kantamaan. minimoisin eväät ja vaatteet. ja vain aivan tärkeimmät. En syö paljoa lihaa. kai banaanilla ja appelsiinilla ja vedellä pärjää.kahvipaketti. antakaas lisää ruokaideoita miten voisin päästä mahdollisimman vähillä eväillä...säilykke lihat pois Puuropois.

12

635

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • vile fileeni

      Jos sinulle kunnon ruoka kelpaisi, niin sisäfileen pätkä ja kotona valmiiksi tehdyt valkosipuliperunat olisivat juuri sopiva pläjäys tuollaisella vaelluksella.
      Kysymys on aika outo, koska ei tuossa tarvita muuta, kuin mitä nyt normaalisti syö.
      Hiilarit on toki hyvä juttu, sellaista pikkupurtavaa, jota voit nakertaa pahimpaan hiilarin tarpeeseen.

    • ytterpuk

      Jos minimoit niin nykäise päivässä ja pistä vähän evästä vyölaukkuun. Tavallinen ruoka on parasta, ei tartte mitään protskuja ja hiilareita mietiskellä, ne on muotivouhotusta.

    • Karhunkierros60v

      Joo, ajattelin vaan että Haluaisin vaeltaa Ilman raskasta rinkkaa, siksi haluaisin Mahdollisimman kevyen kantamuksen. Tietysti termospullo johon kuumaa vettä keittää ja Kahvin/vedenkeitto astia. vesipullo ja vähän ruokaa. Tuli mieleen, että jotkut Uskovaisethan Kun lähtee pyhiinvaellusmatkalle niin eivät ota mitään ruokaa mukaan. itselläkin on tavallaan niin kuin pyhiinvaellus tämä, arvostan enemmän ympäröivää luontoa. en niinkään Minkään uskonnon takia.

      • NuudeleillaMenee80km

        Nuudeleita ja alumiininen pannu. Eivät paina juuri mitään. Vettä varmaan löytyy monesta paikasta. Nuudelit saa Al denteksi samoilla kahvivesillä.
        Proteiinia ei tarvinne noin lyhyellä hölkällä.

        Kai siellä on useita paikkoja mihin tulet voi tehdä? Jos on, niin termospullonkin voi jättää pois. Vettä on turha kantaa (paitsi juomavettä).


      • Korpsu
        NuudeleillaMenee80km kirjoitti:

        Nuudeleita ja alumiininen pannu. Eivät paina juuri mitään. Vettä varmaan löytyy monesta paikasta. Nuudelit saa Al denteksi samoilla kahvivesillä.
        Proteiinia ei tarvinne noin lyhyellä hölkällä.

        Kai siellä on useita paikkoja mihin tulet voi tehdä? Jos on, niin termospullonkin voi jättää pois. Vettä on turha kantaa (paitsi juomavettä).

        Ei mitään nuudeleita vaan kunnon pastaa, koska siinä on enemmän ravintoaineita (hiilihydraatteja). Myös perus neljänviljan puuro on kevyttä ja täyttävää. Sitten on niitä italianpata yms mihin pitäisi laittaa esim jauhelijaa joukkoon. Voit syödä pelkästään sen italianpadan tai sitten kuivata siihen vähän jauhelihaa mukaan.


      • näkkileipää
        Korpsu kirjoitti:

        Ei mitään nuudeleita vaan kunnon pastaa, koska siinä on enemmän ravintoaineita (hiilihydraatteja). Myös perus neljänviljan puuro on kevyttä ja täyttävää. Sitten on niitä italianpata yms mihin pitäisi laittaa esim jauhelijaa joukkoon. Voit syödä pelkästään sen italianpadan tai sitten kuivata siihen vähän jauhelihaa mukaan.

        No sama asiahan nuo kai on. Nuudeli,pasta,makaroni... Osa vaan on nopeammin syötävissä. Nuudelissa juuri olekaan muuta kun hiilaria. Joku pikakaurahiutalekin männöö siinä seassa. Esim. tonnikalaa sekaan jos pystyy sitä yrjöämättä syömään.


    • vxbvnbm
    • jannakki

      Ultrakevyet kamat tarvii jos heittää 40 kilsaa päivässä.

      Varaudu siihen että se ei noin vaan onnistukkaan,ellet treenaa rankasti etukäteen.
      Kannattaisiko varautua pressunpalalla ja makuupussilla/alustalla jos väsy yllättää,eikä homma pelitäkkään? Hyvälaatuinen sadeviittakin saattaisi riittää jopa yöpymiseen hätätapauksessa.

      Jos selviydyt tuosta päivässä niin kunnon aamupala.
      Pähkinöitä/rusinoita,kuivattuja banaanisiivuja yms energiapitoista jota voit napsia pitkin päivää. Marjojakin voi ostaa kuivattuina.
      Mitä vaan,missä on energiaa ja sokereita.Jos et syö lihaa niin soijarouhe.
      Maratoonarien/fillaristien käyttämät energiageelit yms antaa voimia.
      Vettähän löytyy,mutta sen keittämistä suositellaan,ettei ripuli yllätä.

      Puuro ei ole huono idea,sillä veteen sekoitettavia pikapuuroja löytyy mm Elovenalta. Energiaa saa mm marjakeitoista,joita saa marketeista kuivaversiona,lisätään vain vesi. Esim tuotemerkillä Blåband.

      Hyvinkin pieniä ja keveitä keittimiä löytyy markkinoilta.

      Kyllähän tuo mahdollista on.

      Itse kyllä käyttäisin enemmän aikaa,sillä maisemat on minulle tärkeitä.
      Minulle tuo olisi 2-3 päivän matka,jotta voisin nauttia maisemista.

      Lykkyä pyttyyn aloittajalle.

    • erävaeltaja

      no koko kierros meni tytön kanssa yhdellä yöpymisellä ilman kiirettä. ja sen verrran tarvikkeita että kaksi kuiva´muona pussia/päivä ja muutama patukka siihen lisäksi. makuupussi, juomapullo, kuivat alusvaatteet ja kattila. rinkka painoi molemmilla vajaa 10 kiloa. mukava reissu ja ilman ylimääräistä taakkaa

    • pottuvoita

      Juu se nyt ei mikään oikea vaellus olekaan. Kunhan kulkee polkua pitkin, ne urat on sen verran syviä, että sokeakin pysyisi siinä ilman valkoista keppiä.

      Itse olen ruoaksi mukaan ottanut pari kiloa pottuja ja kilon verran pihvilihaa, sekä voita ja sipulia soosia varten. Hyvästi on riittänyt, ja mukava syödä tuoretta ravintoa pussimössyjen sijaan.

      • stadin autot

        taxilla saisi ajetuksi tän matkan mukavasti


    • KerranSenVirheen...

      Tottahan tuo. Kannattaa kuitenkin varmistaa, että kuskilla on asianmukainen vinssi autossa ja moottorisaha mukana. Autoon toki mahtuu ruokaa enemmän. Pimeitä takseja kannattaa varoa. Niiltä usein puuttuu em. vehkeet.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä elukkaa kaivattusi

      muistuttaa? Vastaan ite myöhemmin. Miehelt.
      Ikävä
      85
      4568
    2. Haleja ja pusuja

      Päivääsi kulta 🤗🤗💋❤️❤️❤️ kaipaan sinua Tänäänkin.. Miksikäs se tästä muuttuisi kun näin kauan jatkunut 🥺
      Ikävä
      86
      4416
    3. Onko mukava nähdä minua töissä?

      Onko mukava nähdä minua töissä vai ei? Itse ainakin haluan nähdä sinut 🤭
      Työpaikkaromanssit
      43
      3759
    4. Oi mun haniseni

      Mul on ihan törkee ikävä sua. En jaksais tätä enää. Oon odottanut niin kauan, mutta vielä pitää sitä tehdä. Tekis mieli
      Ikävä
      16
      3493
    5. Hei rakas sinä

      Vaikka käyn täällä vähemmän, niin ikäväni on pahempaa. Pelkään että olen ihan hukassa😔 mitä sinä ajattelet? naiselle
      Tunteet
      40
      2977
    6. Kyllä mulla on sua ikävä

      Teen muita juttuja, mutta kannan sua mielessäni mukana. Oot ensimmäinen ajatus aamulla ja viimeinen illalla. Välissä läm
      Ikävä
      10
      2764
    7. En kirjoita sulle tänne

      Enään nainen. Olen kyllä kiltisti enkä ala mihinkään kuin tosirakkaudesta. Kanssasi sitten jos se on mahdollista ja pidä
      Ikävä
      21
      2701
    8. IS:n tiedot: Toni Immonen irtisanottiin MTV:ltä Toni Immonen työskenteli pitkään MTV:llä.

      IS:n tiedot: Toni Immonen irtisanottiin MTV:ltä Toni Immonen työskenteli pitkään MTV:llä. IS uutisoi torstaina Toni Imm
      Maailman menoa
      39
      2093
    9. Nainen, tunnusta että olet varattu ja tyytymätön suhteeseesi

      Ja siksi pyörit täällä ikävä palstalla etsien sitä jotain jota elämääsi kaipaat. ehkäpä olet hieman surullinen, koska ta
      Ikävä
      158
      1758
    10. Savon murteella viäntäminen asiakaspalvelussa?

      Olin äsken tekemisissä puhelimitse rahoitusalan firman asiakasneuvonnassa. Tyyppi väänsi leveää savoa oikein perusteelli
      Maailman menoa
      106
      1307
    Aihe