voiko masennuksesta parantua mitenkään ilman lääkkeitä? vai pitääkö vetää jotaki pillereitä? ne varmaa taas maksaa niin helvetisti
miten parantua?
masentunut ;(
7140
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Ei ne pillerit kelakorvauksen kanssa hirveästi maksa.
Lievään masennukseen ammattilaisen keskusteluapu on ykköshoito, ei pillereitä
kukaan pakota syömään.
Pitäisi löytää syyt masennukseen ja sitten keinot suosta nousemiseen.
Ammattilainen(psyk. sairaanhoitaja, psykologi jne.) osaa auttaa tässä.
Keskivaikeassa masennuksessa voi lääkehoito olla tarpeen.
Lääkkeet ovat oiva ensiapu, niiden turvin voi saada itseään niskasta kiinni ja
saa aloitettua toimet asiantilan korjaamiseksi(harrastukset jne.).
Totta kai voi. Harva, jos kukaan, paranee lääkkeitä vetämällä. Terapiaan tai vastaavaan kannattaa harkita lähteävänsä. Pillerit kannattaa jättää apteekkiin ihan suosiolla. Älä mene psykiatrien hölmöilyyn mukaan.
Ensiksi sinun pitää selvittää miksi olet allapäin ja sen jälkeen lähteä korjaamaan tai muuttamaan niitä asioita. Tähän voit käyttää terapeutin tai vastaavan apua. Pillereillä asioita ei muuteta, joten se on teennäishoitoa, ihan tutkitusti. Jos välttämättä haluat vetää pillereitä, hanki vaikka jotain sokeripastilleja, joita voit ottaa ilman riskiä säännöllisesti, ihan tosissaan. Moni saa siitä hyötyä vaikka kyseessä onkin placebovaikutus. Käytössä olevat "masennuslääkkeet" ovat myrkkyjä ja niiden vaikutus masennukseen on käytännössä sama kuin sokeripillerillä. Tsemppii!
Kyllähän siitä voi parantua, mikäli masennus ei jodu jostain välittäjäaineiden häiriöstä tai muista aineenvaihdunnallisista seikoista.
Yleensä lääkkeet ja terapia yhdessä auttavat parhaiten. Apua kannattaa hakea alussa. Masennus voi tulla pikkuhiljaa, mutta se voi myös hiipua samalla tavoin pois. Siis aika tekee tehtävänsä ja mieli muhii ja paranee,
Lääkärille pitää mennä, lääkäri tekee kyselytestiin ja määrää verikokeita, joissa
selvitetään fyysisen sairauden mahdollisuutta.
Tavallisesti yleislääkäri jo antaa vinkkiä mielialaa kohottavista toimista.
Keskivaikeasti masentunut ei yleensä saa itse toteutettua noita toimia, on menettänyt mielenkiinnon harrastuksiin(ainakin näin kohdallani on).
Varsinaiseen terapiaan ei välttämättä pääse edes keskivaikean masiksen diagnoosilla.
Sain keskusteluaikoja psyk. sairaanhoitajalle, joita on n. 2 viikon välein, ei ollenkaan riittävästi mielestäni.
Lääkkeiden avulla olen alkanut nousta suosta, jaksan kirjoitella mm. tänne.
En parantunut pitkäaikaisesta masennuksesta "onnellisuuspillereillä", en terapialla enkä muullakaan perinteisellä hoidolla mutta kun aloin käyttää B12-vitamiinia, aloin parantua.
B12-vitamiinin puutos paljastui terv. kesk. rutiinkäynnillä kun etsittiin syytä kipuihin. B12-vitamiini toimii synapseissa välittäjäaineena ja jos se ei toimi, masentuu väkisinkin vaikkei elämän tilanteessa olisi mitään pielessä.
Saan B12-vitamiinin nykyisin piikkinä koska vatsani limakalvo ei sitä pysty itse tuottamaan.
Ruoka, liikunta ja positiivinen mieli taitaa olla aika kuningas lääke mutta monille joksenkin vaikea saada itseään niskasta kiinni ja pysyä tässä.
"Lääkärille pitää mennä, lääkäri tekee kyselytestin ja määrää verikokeita"
En tiedä miksi luin tuosta ensin sylkitestin. Hetken jo aattelin, että jopas on masennustestit kehittyneet. Pitäisi varmaan ottaa päikkärit tähän väliin.
Kiitos ja anteeksi.