Moi!
Olen reilu parikymppinen, urheileva ja seurusteleva mies. Ystäväpiirini on pieni mutta sitäkin läheisempi, ja minulla on ystäviä joille voin kertoa kaikki huoleni. Ystävieni ja läheisteni seurassa olen puhelias ja rento, kerron avoimesti mielipiteeni ja osallistun hanakkaasti keskusteluihin.
Ongelmani on kuitenkin käyttäytymiseni vähemmän tutussa seurassa. Esimerkiksi en tule juurikaan toimeen työpaikallani työkavereiden kanssa. En uskalla osallistua keskusteluihin, vaikka mielessäni olisikin sanottavaa ja hyviä kommentteja sekä mielipiteitä. Tuntuu, kuin olisin jumissa kuoreni sisällä enkä vain saa sanoja ulos. Tai sitten sanat tulevat änkyttäen ja epäselvästi.
Tämä on alkanut ärsyttää minua todella paljon. Uusien ihmissuhteiden luominen on täten hankalaa, ja olen varmasti saanut työpaikallani ujon, hiljaisen miehen maineen - vaikka siis työpaikan ulkopuolella en sitä todellakaan ole.
Ja ongelma ei siis pelkästään ole työpaikalla, vaan myös muissa vastaavissa tilanteissa. Erityisen epämukavaksi oloni saa ryhmä vieraita ihmisiä, jolloin tunnen oloni helposti ulkopuoliseksi ja "oudoksi", ja usein ikään kuin vetäydyn taka alalle ja olen hiljaa.
En itse ymmärrä mistä tämä johtuu; tuntuu kuin olisin kaksi täysin eri ihmistä eri tilanteiden välillä. Olen kilpaurheilija, ja saanut oman lajini saralla hyvää menestystä. Olen onnellisessa parisuhteessa. Perheasiani ovat kunnossa. Ei ole yhtään järkeenkäypää syytä käyttäytymiseeni mielestäni epämukavissa tilanteissa.
Olen koittanut lukea aiheeseen liittyvää kirjallisuutta, ja kehittää itseluottamustani monella eri tapaa. En kuitenkaan ole vielä onnistunut "murtamaan kuortani" ja olemaan oma itseni tilanteissa, joissa en tunne oloa kotoisaksi.
Onko muilla samankaltaisia kokemuksia, tai neuvoja miten parantaa itsetuntoani?
Olen reilu parikymppinen, urheileva ja seurusteleva mies. Ystäväpiirini on pieni mutta sitäkin läheisempi, ja minulla on ystäviä joille voin kertoa kaikki huoleni. Ystävieni ja läheisteni seurassa olen puhelias ja rento, kerron avoimesti mielipiteeni ja osallistun hanakkaasti keskusteluihin.
Ongelmani on kuitenkin käyttäytymiseni vähemmän tutussa seurassa. Esimerkiksi en tule juurikaan toimeen työpaikallani työkavereiden kanssa. En uskalla osallistua keskusteluihin, vaikka mielessäni olisikin sanottavaa ja hyviä kommentteja sekä mielipiteitä. Tuntuu, kuin olisin jumissa kuoreni sisällä enkä vain saa sanoja ulos. Tai sitten sanat tulevat änkyttäen ja epäselvästi.
Tämä on alkanut ärsyttää minua todella paljon. Uusien ihmissuhteiden luominen on täten hankalaa, ja olen varmasti saanut työpaikallani ujon, hiljaisen miehen maineen - vaikka siis työpaikan ulkopuolella en sitä todellakaan ole.
Ja ongelma ei siis pelkästään ole työpaikalla, vaan myös muissa vastaavissa tilanteissa. Erityisen epämukavaksi oloni saa ryhmä vieraita ihmisiä, jolloin tunnen oloni helposti ulkopuoliseksi ja "oudoksi", ja usein ikään kuin vetäydyn taka alalle ja olen hiljaa.
En itse ymmärrä mistä tämä johtuu; tuntuu kuin olisin kaksi täysin eri ihmistä eri tilanteiden välillä. Olen kilpaurheilija, ja saanut oman lajini saralla hyvää menestystä. Olen onnellisessa parisuhteessa. Perheasiani ovat kunnossa. Ei ole yhtään järkeenkäypää syytä käyttäytymiseeni mielestäni epämukavissa tilanteissa.
Olen koittanut lukea aiheeseen liittyvää kirjallisuutta, ja kehittää itseluottamustani monella eri tapaa. En kuitenkaan ole vielä onnistunut "murtamaan kuortani" ja olemaan oma itseni tilanteissa, joissa en tunne oloa kotoisaksi.
Onko muilla samankaltaisia kokemuksia, tai neuvoja miten parantaa itsetuntoani?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Vältätkö konflikteja ja eriäviä mielipiteitä? Tuli vain mieleen tuosta, että vieraammassa seurassa jäädyt. Silloinhan et tiedä, kuinka luovia juuri näiden ihmisten kanssa.
Tämä oli ihan puhdas arvaus oman kokemuksen pohjalta.