Ajattelin että jotain tuollaista tekniikkaa, eli itsesuggestiota, joksi kai tuollaista kutsutaan, on aivan terveellistä, ei aiheuta mitään, uni voi tulla nopeasti.
Eli siis itsesuggestio on tavallaan itsensä itse hypnotisointia. Tekniikka ei ole kovin vaikea ja on moniakin tekniikoita.
Ja sitten voi tulla vaikka toiset mielikuvituksen ihmiset seikkailemaan uniisi, mutta en tiedä haittaako sellainenkaan, tekee unista vain jännittävämpiä.
Eli siis itsesuggestio on tavallaan itsensä itse hypnotisointia. Tekniikka ei ole kovin vaikea ja on moniakin tekniikoita.
Ja sitten voi tulla vaikka toiset mielikuvituksen ihmiset seikkailemaan uniisi, mutta en tiedä haittaako sellainenkaan, tekee unista vain jännittävämpiä.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Aamullahan täällä oli juttua unettomuudesta.
Ei auta suggestio, ei loitsut, ei illan kahvittomuus, ei puolentoista tunnin uinti, elikkä ei siis mikään.
Samaa valvomista jatkan kun aamulla heränny ennen puolta viittä. Väskää pirusti mutta sänkyyn kun menen niin alkaa kaikki asiat pyöriä mielessä. Millä mä saisin ne asiat karkotettua mielestä. Kokeillu senkin, mutta se vaan pahentaa tilannetta :(.
onanointi
pitää mielen ja kehon kirkkaana mutta rauhallisena
miel aamuin ja illoin mutta aina ei ehdi
sä oot ainakin semmonen tyyppi, et sun juttuja lukiessa ei jää harmittamaan mikään.
Sä oot sellanen rentouttava höpöttelijä, hyvällä tavalla.
Hyvää Yötä ja jännittäviä unia.