Olen 16-v poika, ja olen lievästi masentunut, Mulla on kokoajan kauhea väsy, jalat ja kädet kuin spagettia enkä jaksa edes ajatella kunnolla. Tämä on pahentunut viimeisen vuoden aikana, silloin jaksoin vielä juuri ja juuri harrastaa liikuntaa, nyt en enää jaksa edes yrittää, koska ei siitä tule mitään. Mitä voisin tehdä?
Ps. "olet vain laiska" tyylisiä kommentteja ei tarvita, koska tiedän itsekin etten ole.
Ps. "olet vain laiska" tyylisiä kommentteja ei tarvita, koska tiedän itsekin etten ole.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Pelaatko paljon?
Syötkö vihanneksia tai kasviksia?
Paljonko nukut?
En pelaa, mutta ruutuaikaa tulee arkipäivinä 2-3 tuntia. Syön terveellisesti, esim. Hedelmiä. Olen aina ollut huono nukkumaan, ja olen käynyt siitä lääkärissä eikä syitä ole löydetty. Hemoglobiini on myös hyvä.
Sinulla on siis ihan todettu masennus? Tiedätkö itse mistä se juontaa juurensa? Olisiko apua jos hakeutuisit psykologille? tai jollekkiin lääkärille? he ehkä osaisiavat auttaa sinua...
Ei sitä ole todettu, mutta huomaan sen itse. En viitsi kertoa kaikkia syitä siihen, mutta koulu ainakin. Onneksi ylä-aste loppuu pian.
Viisas nuorimies. Poikkeapa kouluterkkarin juttusilla ja kerro, että olet masentunut. Oireidesi perusteella sulla tuntuisi olevan voimakkaampikin kuin ihan lievä masennus. Koululekurille tai -psykologille ja kuntouttava hoito päälle. Ole rohkea!
Hei!
Kouluterkkarilla käynti auttaa asiaan, koska hän voi ottaa tarvittavia verikokeita tai ohjata eteenpäin tarkempiin tutkimuksiin. Masennukseen monesti liittyy myös se, ettei tulevaisuus kiinnosta tai edes sen suunnittelu. Väsymyksesi voi johtua ihan vain esim. kilpirauhasen toimintahäiriöstä ja oikealla lääkityksellä mieliala kohentuu ja jaksat taas liikkua paremmin.
Terkuin Netti_saapas2
Syöthän hyvin ja nukut riittävästi ? Käy terkkarilla juttelemassa ! Saattaa olla oire jostain sairaudesta