Elikkäs ongelmana on se etten ole koskaan käynyt lääkärissä ja nyt pitäisi mennä kun haluan propraleja esiintymisjännitykseen. En tiedä yhtään miten toimia? Tarvitsenko vanhemman mukaan kun olen alaikäinen? (En ole juuri tekemisissä vanhempieni kanssa joten en heille asiasta edes mainitse..) Mutta voisiko joku kertoa miten mun pitää toimia? Pitääkö mun vaan marssia terveyskeskukseen ja sanoa jollekkin mikä on hätänä?
Miten saan apua?
Tarviin apuanne :(
581
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Varmaan tiedät, että melkein kaikki jännittävät esiintymistä. Et ole poikkeus. Oleko koskaan puhunut yleisön edessä? Sinulla on ilmeisesti jokin esitelä edessä vai tarkoitatko lääkettä jatkuvaan käyttöön.
Vähän epäilen, että antaisko lääkäri noita lääkkeitä. Jospa juttelu terkkarin tain opettajan kanssa auttaisi. Kerro ongelmasta ja pyydä että voisit pitää vaikka hyvin lyhyen esitelmän. Kun saat sen pidettyä, niin tulee valtava helpotus, että sain sen pidettyä. Joskus voi saada myös vapautuksen, jos esiintymispelko on ylivoimainen.
kyllä tiedän että jännittäminen on hyvin yleistä mutta omalla kohdalla se on ylitsepääsemätöntä. Minulla on ollut paniikkihäiriötä ennenkin ja olen ollut koulukiusattu ja väkivaltaisessa perheessä ollut ja ilman apua olen jäänyt. Ja nyt huomaan että samoja oireita on, en pysty olemaan oma itseni ja pelkään joka päivä että joudunko huomenna koulussa esiintymään tai noloon tilanteeseen. Haluaisin ihan vain mielenkiinnosta kokeilla että olisikohan näistä lääkkeistä apua kun arki alkaa jo olemaan ihan per****tä
Soita terveyskeskuskukseen ja varaa aika lääkärille. Sitten kerrot lääkärille että ongelma on paha ja se haittaa suuresti koulunkäyntiäsi. Minulle ainakin antoi heti noita propraleja, en tosin ollut enää alaikäinen. Nämä jotka suosittelevat puhumista terkkarille tai jollekkin, eivät todellakaan tajua miten pahasta ongelmasta on kysymys.
Varaa aika koululääkärille/terveyskeskuslääkärille.
En osaa sanoa, miten suhtautuvat alaikäisen tällaiseen pyyntöön, mutta Propral sinällään pienenä annoksena ei ole mikään "ihme" juttu. Lääkäri voi kirjoittaa mahdollisimman pienen satsin (kappalemäärän) ja ohjeistaa sinut käyttöön hyvin.
Ala-ikäisille saatetaan kirjoittaa Propraleja säännöllisesti mm. migreenin hoitoon eli kyllä sitä ala-ikäisillekin eri vaivoihin kirjoitetaan.
Olen itse ollut tv:ssä kerran yhdessä ohjelmassa esiintymässä ja jännitin sitä tietysti ihan valtavasti. Sain Propraleja lääkäriltä ja hyvin minulla toimi. Jännitin, mutta punastumista, käsien vapinaa tai äänen värisemistä ei tullut ja se jo auttoi jännitystä vähemmäksi. Ei tarvinnut niitä miettiä. Pää oli skarppi eli ei siitä mietnkään haittaa esiintymiselle ollut, vaikka ne rauhoittikin (sopivasti).
Väliaikaiseen käyttöön ja tueksi suosittelen. Ajastaan voit sinäkin kokeilla sitten pienempiä esiintymisiä ilman ja luottamus itseen siitä varmasti kasvaa.
Voi kiitos paljon vastauksistanne, oli apua! :):)