Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kuukautiskivut alaselässä

    Minulla on todella kovat kuukautiskivut alaselässä aina n. viikkoa ennen kuukautisia ja niiden ajan.. mikään ilman reseptiä saatava kipulääke ei tunnu auttavan.. :( OIisko jollakin sanoa jotain kotikonsteja tähän ongelmaan?
    31659
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Kotikonsteina lämpötyyny ja venyttely.
    Sellaisen kauratyynyn kun lämmittää mikrossa ja laittaa selkänsä päälle, niin kipu helpottaa.
    Onko ryhtisi yleensä hyvä? Se auttaa ja tietysti säännöllinen liikunta.
    Kivun aikana kannattaa venytellä selkä ja lonkankoukistajat. Pitkät hitaat venytykset ja syvä hengittely. Venyttely tekee toki muulloinkin hyvää.

    Äänestä

    Kyllä yleensä, Asiaa vielä tekee pahemmaksi alaselässä oleva skolioosi, joka ajoittan rajoittaa ihan jonkun verran päivittäisiä toimia.

    Äänestä

    • Hormonitoiminta vaikuttaa naisilla esim. Si-niveleen (nivelsiteet löystyy), eli voisiko olla tämän tyyppistä syytä. Tuohon skolioosiin on varmaan omat hoito-ohjeet, mutta riittävä määrä kipulääkettä, esim. Parasetamolia 1 g kerralla tai tulehduskipulääkettä reilumpi annos kerralla. Vahvempia lääkkeitä varten pitäisi käydä lääkärissä.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Kipuilija kirjoitti:

    Minulla on todella kovat kuukautiskivut alaselässä aina n. viikkoa ennen kuukautisia ja niiden ajan.. mikään ilman reseptiä saatava kipulääke ei tunnu auttavan.. :( OIisko jollakin sanoa jotain kotikonsteja tähän ongelmaan?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu