Hei,
Aina keväisin mietin, pitäisikö hankkia pyörä ja alkaa pyöräilemään, MUTTA onko hyvä harrastus migreenikolle? Vai voiko olla jopa pahitteeksi.
ENTÄ onko ulkoiluharrastuksista sauvakävely paras vaihtoehto vai mikä?
Kiitos, jos kerrotte mielipiteistänne.
Pyöräily sopivaa?
Migreeniä melko usei
2
118
Vastaukset
- mrs Murdle
Pyöräily on hyvä, kunhan katsot, että niska, hartiat ja pää on hyvässä asennossa ja ettet saa viimaa ja kylmää.
Sauvakävely myös hyvä, mutta yhtään ei saa olla säryntuntua tai pahenee eikä kauhean voimaperäistä sauvain lykintää ja pää pystyssä, hartiat rentoina. tsemppiä! - Kävelijä
Kävely on paras ja pyöräily mummopyörällä, jossa pää ja kaula saavat olla pystyasenossa. Rauhallinen liikunta, että syke ei nouse paljoa, niin välttyy kohtauksilta. Ei mitään spinningiä!!!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 19711762
- 585539
Taas ryssittiin oikein kunnolla
r….ä hyökkäsi Viroon sikaili taas ajattelematta yhtään mitään https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000011347289.html462847- 402455
Ikävä sinua
Onkohan sulla ollut sama tunne kuin mulla viimeisten parin päivän aikana, eilen varsinkin. Ollaan oltu ihan lähellä ja k152444Otavassa tapahtuu!
Rakennuspalo, yläkerta tulessa. Henkirikosta epäillään. Tiettyä henkilöautoa etsitään, minkä mahdollinen epäilty ottanut342013Valtimon Haapajärvellä paatti mäni nurin
Ikävä onnettomuus Haapajärvellä. Vene hörpppi vettä matkalla saaren. Veneessä ol 5 henkilöä, kolme uiskenteli rantaan,471939Vanha Suola janottaa Iivarilla
Vanha suola janottaa Siikalatvan kunnanjohtaja Pekka Iivaria. Mies kiertää Kemijärven kyläjuhlia ja kulttuuritapahtumia131911Tulemmeko hyvin
Toimeen ja juttuun keskenämme? Luulen, että sopisit hyvin siihen ☀️ympäristöön, paljon kaikkea erilaista.♥️mietin tätä s71707- 341610