Hei,
Aina keväisin mietin, pitäisikö hankkia pyörä ja alkaa pyöräilemään, MUTTA onko hyvä harrastus migreenikolle? Vai voiko olla jopa pahitteeksi.
ENTÄ onko ulkoiluharrastuksista sauvakävely paras vaihtoehto vai mikä?
Kiitos, jos kerrotte mielipiteistänne.
Pyöräily sopivaa?
Migreeniä melko usei
2
166
Vastaukset 2
- mrs Murdle
Pyöräily on hyvä, kunhan katsot, että niska, hartiat ja pää on hyvässä asennossa ja ettet saa viimaa ja kylmää.
Sauvakävely myös hyvä, mutta yhtään ei saa olla säryntuntua tai pahenee eikä kauhean voimaperäistä sauvain lykintää ja pää pystyssä, hartiat rentoina. tsemppiä! - Kävelijä
Kävely on paras ja pyöräily mummopyörällä, jossa pää ja kaula saavat olla pystyasenossa. Rauhallinen liikunta, että syke ei nouse paljoa, niin välttyy kohtauksilta. Ei mitään spinningiä!!!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1611140
Palstamiittinkiä taas ajattelen
Niin.. oli tuossa elokuussa Randen kanssa juttua palstamiitistä ensi kesälle. Ajatuksena oli miitti Jyväskylässä, joka176727Kun olet noin varovainen, niin tehdään näin
Ollaan luontevia kun tavataan. Ei mitään paineita. Halataan lämpimästi toisiamme, ja sitä hetkeä voi viivyttää, kunnes s28583Mitä haluaisit minusta mies
Meidän tilanne on ns.vaikea, eikä olla koskaan puhuttu tai edes ehditty puhua siitä, että mihin me tällä kaikella säätäm36517- 30491
Työttömille tulossa pakollinen ilmaistyö sanoo kokoomusministeri
https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/078a91b0-4bdf-4a7b-9c3b-f3cf2bdd3dae Kokoomus, persut ja kepu laittavat työttömät341485Kyllä siinä oli jotain enemmän
vaikka moni asia meni pieleen ja mutkille. Oli sähköä välillämme ja siis sinäkin olit kiinnostunut. Mutta kun ne esteet,11462- 17457
- 31449
Selvitetään tämä meidän välinen juttu
Kertoisin sulle, mitä sinussa näen ja mikä viehättää eniten. Pitkä tarina tulisi siitä, mutta haluisin nähdä, kun kuunte19446