Onko kenelläkään kokemusta jalkaholven särystä. Lenkkeilessäni n. 1 km kohdalla alkaa särkeä jalkapohjaan, suunnilleen siihen holven kohdalle. Minulla on lättäjalat (eli holvi on matalempi kuin normaalisti) mutta se ei ole ennen vaikuttanut minun urheiluuni. Olen 17-vuotias ja pelaa salibandya 2 kertaa viikossa ja käyn 3 kertaa viikossa salilla. Auttaako ihan lepo tähän, vai mitä sitä tekisi? On kokeiltu eri kenkiä ja pohjallisia mutta ei tunnu auttavan. Myöskään salibandyn aikana tätä ei ilmene kuin pienesti, mutta se ei pelaamista haittaa.
Jalkaholven särky
aaaah
4
187
Vastaukset
- joudun käyttämään
Jalkahoitajilta saa tietoa jaloille yksilöllisesti valmistettavasta tukipohjallisista, että kuka niitä valmistaa. Tuolla holvirasituksella moni pilaa jalkansa.
Tuollaisilla jalkaholveilla, jota kuvailet ei saisi liikkua ollenkaan ilman tukipohjallisia. Ne voivat olla hintaviakin, mutta jalkojen terveyskin on tärkeää.
Jalat painetaan pehmeään erikoisvaahtomuoviin, että muotit saadaan tarkalleen.
Instrumentarium tietää näitä valmistajista ainakin. - dfååå
Lättäjalkojen pitäisi etsiä muuta liikuntaa kuin juoksua.
- ex nilkuttaja
tukipohjalliset, jotka tehdään, kuten eka vastaaja selvitti, auttavat todella. Hankin pohjalliset, 100 e pari ja siihen loppui nilkuttelu. Ostan uudet kun entiset kuluu loppuu.
- täälkii lättääää
Tasa hyödyllistä tietoa voihan hitsi!!!!!!!!!!!!!!!!
Nyt ostokselle tyttären kanssa joskus kun saldo riittää
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Klaukkalan onnettomuus 4.4
Klaukkalassa oli tänään se kolmen nuoren naisen onnettomuus, onko kellään mitään tietoa mitä kävi tai ketä onnettomuudes1024447Yleltä tyrmäävä uutinen
Ylen uutisen mukaan Raamattu on keksitty n. 2600. Putoaako kristinuskolta pohja kokonaan alta pois? https://yle.fi/a/743821168- 1861042
Pakko kertoa mies
Äitini tietää, että olen ihastunut sinuun. 😳 halusin että hän näkisi sinun kuvan ja pyysin googlaamaan sinua. Kommentti1091022Sinä vain tulit elämääni
Ja joku tarkoitus sillä on ollut. Näyttämään mitä olen ja kuinka arvokas voisin olla. Se muutti ja käänsi elämäni suunna83893Millaisia ajatuksia on kaivatusta ja tilanteestanne tänään?
Kerro omista mietteistäsi tai lähetä terveisiä. Ehkä hän lukee ja lähettää sinulle takaisin omia mietteitään.47891- 64881
- 64846
Riitta-Liisa ja Toni Roponen: Ero! Riitta-Liisa Roponen kertoo asiasta Instagramissa.
Riitta-Liisa ja Toni Roponen eroavat. Riitta-Liisa Roponen kertoo asiasta Instagramissa. – Talvi on ollut elämäni synk10837Onko se niin
Että meillä molemmilla on niin isot egot ettei voi alentua myöntämään kuin tykkää toisesta64816