säikkyminen säikkymättä.

sätkymies

Mulla on ollut pitkään vaiva että säpsähdän helposti. Ei tarvitse kuin että kadulla ohikulkijan laukku hipaisee minua tai joku edessäni heilauttaa kättä nopeasti minua kohti. Mitä väsyneempi olen sitä pahemmin säpsähtelen.

Minulla ei ole psyykkisiä pelkotiloja enkä ole kokenut koskaan väkivaltaa, ainoa muu vaiva on usein toistuvat tensiopäänsäryt.

Lääkärit on lykännyt jos jonkin näköistä paniikkihäiriölääkkeitä joiden ainoa vaikutus on ollut ummetus ja riippuvuusoireet.

Mikä avuksi?

5

239

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • säpsähtelyä

      Oletko varma että nukut riittävästi? Mullakin on aina joskus tuollaista säpsähtelyä kun olen todella väsynyt, mutta aivot käyvät ylikierroksilla ja "luulen" olevani ihan virkeä, vaikken olekaan. Silloin vähänkin isommat äänet ym. säpsähdyttävät inhottavasti ja tulee kamala olokin.

    • tutiseva

      Minulla on tämäntapaiseen asiaan mielipide.
      Olen samantapaisessa asiassa väärinymmärretty, mutta mielestäni tiedän itse mistä on kyse ja aion sen vielä joskus varmaan jossakin kunnolla selittää.
      Säpsähtelen, tärisen jne. MUTTA se on hermostollinen fyysinen ominaisuus, aistijärjestelmästä jne. lähtöisin, EI luonteenpiirre.
      Henkilöllä voi olla miten rohkea luonne vaan, mutta silti keho voi täristä tai säpsähdellä aistimuksista tai vaikkapa nälästä, kylmästä, väsymyksestä tai mistä vain.
      Sellaista häiriötä on erityisen vaikea parantaa, jota ei edes ole.
      Vaikka kävisi terapiassa juttelemassa lopun elämäänsä tms., niin ei se jostakin fyysisestä ominaisuudesta johtuen tärisevää tai säpsähtelevää kehoa mihinkään todennäköisesti mitenkään muuta. Psyyke ja keho ovat usein aika yhtä, mutta eivät ne aina ole aivan yhtä. Voi omata vahvan luonteen ja tärisevän kehon. Mikä tuntuu olevan monelle aika ihmetysilmiö.

      • tutiseva

        Jatkuu vähän.

        Omalla kohdallani ratkaisen tuon ongelman niin, että reippaasti vaan sätkyillen eteenpäin. Ei sille välttämättä mitään voi.
        Olenkin miettinyt että jos joku vielä ihmettelee tärisevää kehoani, niin annan oikein kunnolla täristä ja kysyn suoraan ihmettelijältä, että mikä hänelle siinä on ongelma ?


    • säikky

      Minulla on taipumus, että teen jotain keskittyneesti (tai vaikka kadulla kulkiessanikin olen ajatuksissani), en silloin kiinnitä ympäristöön huomiota. Hätkähdän, kun joku on tullut huomaamatta lähelle sanoo jotain tai koskettaa yllättäen.

      Kissankin ponkaisee jaloilleen vaikkapa aivastuksestani tai säpsähtää yllättävää kosketusta. Se on varmaankin jokin luontainen pakoreaktio, vaistot sanovat että yllätys voi olla vaarallinen :(.

    • tutiseva

      Mutta kuka on keksinyt, ettei yllätyksistä saa sätkyillä ?
      Miksi luonnollisiin reaktioihin suhtaudutaan niin negatiivisesti ?
      Minusta se on lähinnä se negatiivinen asenne, joka ne reaktiot tekee ongelmallisiksi sillätavoin, että ne koituvat kärsimykseksi.
      Sätkyily tuskin on laitonta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Saako kantaa asetta

      Voiko olla koskaan kotelossa lonkalla ase.. Siis ei mikään luvaton ase. Johon on luvat. Esim luottamustoimessa, tai kaup
      Ähtäri
      63
      4885
    2. Mies mitä ajattelet naisista?

      Kerro mitä ajatuksia nousee. Mitä naiset sinulle merkitsee? Sana on vapaa.
      Ikävä
      128
      3497
    3. Mitä laitatte karjalanpiirakan päälle?

      Voita tietenkin, mutta mitä muuta? Itse yleensä juustoa, jotain leikkelemakkaraa ja tuorekurkkua
      Tuusniemi
      48
      3104
    4. Kerro kaivattusi

      Jokin tapa/piirre mikä sinua viehättää ja mistä hän voisi myös tunnistaa itsensä.
      Ikävä
      65
      2247
    5. Vakkuri puhuu että Suomi joutuu sotaan.

      Hänen mukaansa asiantuntijat ovat yhtä mieltä että Suomi joutuu sotaan Venäjän kanssa. En tiedä kuinka lähellä se on, mu
      Maailman menoa
      448
      1921
    6. Järkyttävä tieto Purrasta

      Purra tapasi nykyisen miehensä täällä. Suomi24:ssä! Tulipa likainen olo. Nyt loppuu tämä roikkuminen tällä palstalla.
      Maailman menoa
      77
      1578
    7. Rakastan sua

      Tiedäthän sen ❤️😢
      Ikävä
      62
      1347
    8. Onko sulla mua enää yhtään ikävä

      Etkö halua enää yrittääkään?
      Ikävä
      63
      1271
    9. Toinen toista

      Hyvää sunnuntai huomenta susi rinssiltä 🤴🏼☕❄️⚜️❤️
      Ikävä
      261
      1097
    10. 47
      1042
    Aihe