Siis tämä on lähes joka arkipäiväinen ongelma. Jotenkin pelottaa etten herää herätykseen niin nukahtaminen on vaikeeta. Sit kun nukahtaa niin havahtuu säihkähtäen et nukuiko herätyksen yli? Tai vaihtoehtoisesti herää siihen, että pitäis nousta vaikka kello on jotain kaksi. Sen jälkeen nukkuminen on torkkumista ja pyörimistä ellei kato kelloa, että aikaa on nukkua. Miten tätä vois helpottaa? Esim viikonloppusin ei ole mitään ongelmaa nukkua.
stressaava nukkuminen
uneton seatlessa
174
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
kohtalotover