Olen 97 kg lyllerö,ajattelin vaihtaa jääkaapin ,kuntosalikorttiin.onko kuopiissa saleja joihin ei kytkeydytä ulosoton uhalla.nyt olen tosi rapakunnossa ,penkki vain 105kg jos istun siinä.tämä tarina on tosi.
edullisia kuntosaleja ilman sitoumuksia
onerva ojentaja
3154
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
https://www.kuopio.fi/web/liikunta-ja-ulkoilu/vaestonsuojat
Väestönsuojien salit ainakin on edullisia ja siellä on hyvin vapaita painoja, mutta vähän laitteita ja ei muutenkaan ylimääräisiä hienouksia. Vähän heikko ilmastointi (ainakin Kotkankalliossa) ja iltapäivisin ruuhkaa suorituspaikoilla. Mutta jos pystyy esim. käymään aamuisin, niin saa treenata rauhassa. Ja jos pieni odottelu ja ruuhka ei haittaa, niin kyllä treenit saa vedettyä mihin aikaan tahansa!
Jos vaihtaisin salia ja etsisin edullista paikkaa, niin kävisin ainakin kokeilemassa seuraavia: ToriGymiä, EVOa ja Pyramidia. Googlesta löytyy lisää tietoa noista, mutta näyttäisivät olevan ilman sitoumustakin ihan kohtuu hintaisia. Tietty kannattaa kattoo vähän salin sijaintiakin. Mitä lähempänä, sitä helpommin sinne yleensä tulee lähettyä. Ja pysäköintipaikat kannattaa ottaa huomioon, jos liikkuu autolla.
Toivottavasti sopiva sali löytyy ja kannattaa myös käydä tutustumassa eri saleihin ennen päätöstä.Ja jos aiempaa kokemusta punttihommista ei ole, niin olisi hyvä, että henkilökunta kävisi liikkeitä läpi ennen treenin aloitusta, tätä mahdollisuutta ei väestönsuojissa ole.
Stemppiä treeneihin!
Suosittelen armotonta paskomista, siinä aika kuluu rallattaen ja painokin tippuu, plop, plop
http://www.youtube.com/watch?v=m2e8sIS98AA