Tiedän olevani paksu, silti syön ja syön ja syön... Miten saa välitettyä?!!!
Miten olla syömättä
4
197
Vastaukset
- al-ana
Taot vaan mieleesi miten sinun pitää olla syömättä. Ikäänkuin aivopeset itse itsesi. Se että kannattaako se, se on toinen juttu...
- feathers
Pysy vaan kaukana ruuasta mahd. paljon ja tee syömisestä inhottavan tuntoinen ja rasittava tapahtuma. Se on tervemenoa terve elämä sitten :D
Ajattele että aina kun syöt olet kauempana tavoitestasi, mutta sen sijaan mitä vähemmän syöt olet nopeammin ja lähempänä tavoitestasi. Kirjoita vaikka johonkin paperille tuntemuksia syömisen jälkeen, pura siihen kaikki huono olo ja yritä saada ittes lukemaan se ennen syömistä. Tajuat että syöminen ei paranna sun oloa, vaan se vain pahentaa, aiheuttaa masennusta, katumusta, itseinhoa. Jos oot tunnesyömäri, mieti hyödytkö lopulta ruoasta saadusta mielihyvästä. Onko se hetkeksi saatu nautinto ruoasta sen arvoista, joka vain saa sinut epäonnistumaan ja kauemmaksi tavoitteestasi. Suosittelen myös kirjoittamaan mahdollisimman paljon syitä, miksi sinun ei pitäisi syödä. Ja tietysti itsekuri ja -hillintä on avaintekijä.
- 47 kg läskipossu.
mä pohdin tätä samaa et miten saisin hillittyä etten syö, mä olin 39 kilossa jo mutta paino lähti nousuun taas kun aloin syömään kun menin minä idiootti hakeen hoitoo....mieheni pyynnöstä ja ystävien....syöminen pahentaa mun oloa.miten mä saisin hillittyy itteni? mä en pysty en pysty.edellinen kirjoittaja.hyviä vinkkei, oon kokeillut noita mut ei tehoa muhun.onkohan mitään LÄÄKETTÄ joka vie ruokahalun pois?mulla on kilpirauhasen vajis.....toivon et siel mulle osuu se lääkkeen haittavaikutus"ruokahalu voi kadota" hope so!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1765209
Katso: Ohhoh! Miina Äkkijyrkkä sai käskyn lähteä pois Farmi-kuvauksista -Kommentoi asiaa: "En ole.."
Tämä oli shokkiyllätys. Oliko tässä kyse tosiaan siitä, että Äkkijyrkkä sanoi asioita suoraan vai mistä.... Tsemppiä, Mi1274686- 302986
Kyllä poisto toimii
Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa301961"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..
"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla231794Haluan jutella kanssasi Nainen
Olisiko jo aika tavata ja avata tunteemme...On niin paljon asioita joihin molemmat ehkä haluaisimme saada vastaukset...O161747Hermo mennyt sotealueeseen?
Nyt hammaslääkäriaika peruttiin neljännen kerran. Perumiset alkoi tammikuussa. Nyt uusi aika elokuulle!????1091735Poliisiauto Omasp:n edessä parkissa
Poliisiauto oli parkissa monta tuntia Seinäjoen konttorin edessä tänään. Haettiinko joku tai jotain pankista tutkittavak221730Haluan tavata Sinut Rakkaani.
Olen valmis Kaikkeen kanssasi...Tulisitko vastaa Rakkaani...Olen todella valmistautunut tulevaan ja miettinyt tulevaisuu301633Onko mies niin,
että sinulle ei riitä yksi nainen? Minulle suhde tarkoittaa sitoutumista, tosin eihän se vankila saa olla kummallekaan.181571