Onko muilla samaa ongelmaa? Eli tulee kylkipotkun tukijalan kiertoliikkeestä jotenkin liikaa kitkaa ja tarpeeksi toistoja tekee niin varpaan iho repeytyy ihan kunnolla vereslihalle. Eilen oli neljäs kerta kun onnistuin tuon nahan repimään ja sattuu vietävästi. Kummasti vielä takimmaisen jalan varvas eli tukiessa etujalan potkua saksauksen jälkeen. Näyttää ihan isolta rakolta josta puuttuu iho päältä, ja iho lähtee aina varpaan nivelen kohdalta. Toiseen jalkaan olen onnistunut kehittämään vain paksumman ihon tuohon kohtaan.
Miten tästä pääsisi? Teenkö jotain ihan väärin? Onko tuo tukijalan kierto jotenkin liian lennokas tai jotain? Rakkolaastarit vain kehiin taas.
tukijalan isovarpaasta kuoriutuu nahka pois kylkipotkussa
20056
2
979
Vastaukset
- barcode
Liikaa painoa tukijalan päälle, etkä luultavasti astu tukijalkaasi hieman kulmaan ennen kylkipotkua? Sitten kun hikoilet ja varpaan ja maton väliin syntyy tarpeeksi kitkaa niin tarpeeksi toistoja ja repeää. Tietenkin todella vaikea tekstin perusteella diagnosoida ongelman oikeaa syytä...
Kannattaa jutella valmentajan kanssa tuosta. Kokeile katsoa myös youtubesta tekniikkavideoita. - Teippiä
Teippaa pottuvarvas hiertymäalueelta urheiluteipillä. Itse teippaan molemmista jaloista kun oli sama ongelma, nyt ei iho irtoa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nainen, tervetuloa
Tule luokseni eka vaikka viikoks tai pariksi. Saisin helliä, kannustaa ja tukea sua ja kokata lempi herkkujasi. Pääsisit357754Olisit ollut varovaisempi
Nyt jos minut hylkäät ja et meidän asiasta minulle mitään ilmoita niin ettet edes anteeksi pyydä, niin tiedä että minä e834596Mies sinä olet kaunis katsella
Olet myös rauhallinen, tavallinen, varovainen, lämmin, poikamainen, komea, ryhdikäs, rentotyylinen, kiva, mukava... jne673251- 552166
Sinulle, tahtoisin kertoa mitä
ajattelen siitä. Ehkä olen väärässä, mutta minusta kuulostaa jonkin alulta, mutta ei kerro minkä. Se selvinnee myöhemmi281709Ensitreffit alttarilla Jyrki paljastaa hääyön intiimiasioista kameroiden sammuttua: "Fyysinen..."
Ooo-la-laa… Ensitreffit alttarilla -sarjassa alkaa hääparien välillä ns. tunteet kuumenemaan. Lue lisää: https://www.s71687Persut tyrmäsivät Suomen osallistumisen Ukrainan jälleenrakentamiseen
Siinä meni sitten kokoomusyrittäiltä bisnekset sivun suun putinistipersujen takia. Jälleenrakentamiseen osallistuvat mu3581488Miksi suomussalmelaiset haisee niin pahalle?
Kaupassa käydessä huomaa, miten monet ihmiset haisee todella kammottavalle. Eikö täällä osata käydä pesulla tarpeeksi us171476Miksi miehet pelkäätte jotain naista?
Iskeekö ujous, paniikki ja hävetys. En ole niin pelottava miltä vaikutan vink vink.581189Nuorisojoukko ryösti merkkikengät teinipojan jalasta Helsingin Itäkeskuksessa.
https://www.is.fi/kotimaa/art-2000010709501.html Muun muassa näidenkin rikosten huomattavan suurista kasvamismääristä vi2771088