Jasmin mainostaa usein aamujumppiaan, mutta ei ole koskaan, kyselyistä huolimatta, suostunut kertomaan liikesarjojaan. Jasmin on myös toiminut etelän lomakohteissa liikunnanohjaajana, joten en ymmärrä miksi ei voi kertoa miten hän itse ne aamujumppansa suorittaa. Vai suorittaako ollenkaan?
Nyt on kuitenkin Henna Peltonen postannut jumppakuviaan, saa nähdä kehtaako Jasmin. No, jos ne Jasminen aamuvoimistelut on yhtä kuin sitä "polkupyörällä ajoa" selällään sängyssä maaten, niin ymmärrän hiljaisuuden ja väistelyn...
Nyt on kuitenkin Henna Peltonen postannut jumppakuviaan, saa nähdä kehtaako Jasmin. No, jos ne Jasminen aamuvoimistelut on yhtä kuin sitä "polkupyörällä ajoa" selällään sängyssä maaten, niin ymmärrän hiljaisuuden ja väistelyn...
Vastaukset 4
Vanhimmat
Jassun aamujumppa on tehokas: ekaks avataan silmät, räps, räps silmäluomet saa liikuntaa. Sitten avataan suu ja haukotellaan, leukaperät on nyt käytössä. Selkä- ja jalkalihakset saa jumppaa kun noustaan ylös ja marssitaan reippaasti vessaan. Aamutoimien aikana jumppautetaan käsivarsilihakset, pestään hampaat ja kasvot, pyyhitään naama. Siinäpä se. Mitä muuta muka tarvitaan?
Ja huuhdellaan illu lämpösellä vedellä.sillähän nämä wannabeet menonsa maksattaa.ja ku papparaiset ovat saanneet.potku peppuun. puhtaalla illulla on kysyntää.
Voihan Jäz joskus ottaa pappankin mukaan kun haluaa tehokkaampaa aamujumppaa....
Älkää unohtako Jassun saamaa fyysistä rasitusta koneen äärellä päivystämisestä, siinä etusormen lihakset ovat sangen kovilla! Myös negatiivisten kommenttien aikaansaamat itkupotkuraivarit päinmakuulla maaten tai pystyasennossa tempoen useita kertoja päivässä, kehittävät tiettyjä lihasryhmiä.
Lintupeilin edessä oman kuvan pakonomainen vilkuilu ja hampaiden valkoisuuden ihailu, joka tapahtuu ees-taas-liikkein kävellen peruuttamalla kymmeniä kertoja tunnissa, lasketaan myös liikuntasuoritukseksi.
Onhan noita liikesarjoja ;)