saaatananananananananna
lyökää lisää kierroksia pesään??
vitun mulkut
lyökää lisää kierroksia pesään??
vitun mulkut
vittu ku ei saa nukuttua
haistakaa vittu
42624
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 42
Vanhimmat
Laittaa pimennysverhot kiinni, laittaa raikkaat lakanat petiin, laittaa itsensä suihkunraikkaana sinne petiin ja laittaa itsensä välttämään liikaa kahvin lipitystä aiemmin pitkin päivää. Nooooin. Unta palloon nyt, mussukkainen. (Pesepä myös suusi saippualla.)
Vedä sinä ne pimennysverhot sinne mihin ei aurinko paista! ET VITTU TIEDÄ UNETTOMUUDESTA MITÄÄN!
voida sille mitään, jos et nuku.hae apteekista unilääkettä.
Apteekista ei saa unilääkettä muuta kuin lääkärin kirjoittamalla reseptillä. Älylaitteet kiinni 3 tuntia ennen nukkumaanmenoa ja ei mitään kofeiinipitoisia juomia klo 18 jälkeen.
täällä taas laitettu hyrrät pyörimään, sen takia en taas pysty rentoutumaan vitun ÄÄLIÖT
Horon takia ne pyörittää tätä.
Tiedän mistä puhut. Mikään ei auta, stna! Mömmöihin ei viitsis ryhtyä, ettei käy vielä huonommin.
Mitä helvetin kierroksia? oletko tutkituttanut omat kilpirauhasarvot. Joskus kilpirauhasen liikatoiminta saattaa aiheuttaa unettomuutta.
Tai kilpirauhasen vajaatoiminta uneliaisuutta :(
keskellä aurinkoista päivää saa nukuttua. Yöllä nukutaan.
Kylläpäs.MInä nukun yöllä sekä päivällä.
Miten mennään sitte yöllä töihin.?
Varmaan kävelemällä ovesta ulos, muistatko rutiinin ylipäätään? Sivusta
Kysely gubelta kymmenen vuoden takaa tällä kertaa
Ei auta lisää lyödä kierroksia, jos niitä on ollut jo ennestään liikaa.
Jos stressi on ollut kovaa ja pitkällistä, elimistön stressihormoonit on sekaisin ja sun elimistö vaan menee entistä pahemmin ulalle, kun lisäät sille töitä ja kierroksia ja kovaa liikuntaa.
Olet he*vetin väsynyt, muttet pysty levähtämään? Tuttua?
Googlaa huvikses "lisämunuaisten väsyminen" ja vaikka kortisolista ja kilpirauhasesta myös. Ymmärtää, miten ihmiskroppa voikin mennä sekaisin , kuin käkikello.
Tää on niin hassu aloitus et rupes ihan kuolemaan nauruun.
Ylikunto aiheuttaa aivan saman stressin.
Ei kai se meidän vika ole, jos sulle ei uni tule. Taitaa omatunto kolkutella, kun noin sut saa sekaisin.
Luuletko tosissasi, että se on meidän vika jos et saa nukuttua?
Normaali, terve ihminen ei nuku tähän aikaan (jos ei oteta huomioon vuoro/yötyöläisiä). Nukkumaanmeno on sitten illalla.
Jätä lääkkeiden ja viinan väärinkäyttö pois. Jos vedät väärin nappeja naamaas, niin varmasti menee yöunet, joten vika on siellä ihan peilissä. Tämän lisäksi ne lääkkeet, viinat ja mahdolliset huumeet, jos niitä on, sekoittaa sun pään totaalisesti. Sulle tulee vainoharhoja ja psykooseja niistä. Lääkkeet väärinkäytettynä ja huumeet lisäävät myös reilusti ahdistusta. Ei sun kroppa ja terveys kestä kauaa sellasta.
Syö terveellisesti. Tarkoittaa siis sitä, että jätät ne viinakset ja lääkkeet sekä muut mahdolliset mömmöt pois. Terveellisesti tarkoittaa, että normaalia, terveellistä ruokaa. Ei sipsejä, ei hampurilaisia, ei limuja. Ennen nukkumaanmenoa juo vaikka lasi maitoa ja syö vaikka jotain pikkasen hiilaripitoista, mutta terveellistä, se rauhoittaa.
Unta ei tietenkään saa, jos ei syö laisinkaan mitään. Eli syödä täytyy. UKOILE ja nauti kauniista säästä. Ei mikään ihme jos pää on sekaisin, kun et liiku etkä ulkoile. Aloita LIIKUNTA. Se saa sun mielen positiiviseksi ja kroppaan elinvoimaa. Tarpeeksi kun saa liikuntaa, niin unikin tulee aivan varmasti. Jos keho ei saa tarpeeksi virikettä, eli liikuntaa, se on levoton ja tylsistynyt. Mene ulos ja ota happea, kasvotkin saa vähän väriä sieltä.
Kun ihmisellä on liian vähän virikkeitä, niin sitä helposti turvautuu kaikenlaisiin päihteisiin kun on niin tylsää. Lisäksi keho veltostuu, laiskistuu, aineenvaihdunta hidastuu, mieli menee matalaksi, ihminen tylsistyy, katkeroituu ja kateellistuu ja sen lisäksi tulee paljon muita psyykkisiä ja fyysisiä ongelmia. Kun et tee mitään, et käy töissä, et opiskele, et harrasta mitään, et liiku, et syö, niin naamakin on norsun vitulla ja keho sekä mieli erittäin tylsistynyt.
eli:
- POIS NE MÖMMÖT
- SYÖ JOTAIN JA TERVEELLISESTI
- ALA HARRASTAMAAN LIIKUNTAA
Onpa hölmö vuodatus. Aloittaja ei maininnut mitään viinasta tai mömmöistä! Entä jos hän on yötyöläinen? Silloin on pakko nukkua päivällä jotain 5-8 tuntia.
Onpa hölmö vuodatus. Aloittaja ei maininnut mitään viinasta tai mömmöistä! Entä jos hän on yötyöläinen? Silloin on pakko nukkua päivällä jotain 5-8 tuntia.
Näimpä. Naapurin seniorit ei ikinä ota huomioon tämmöistä. Kaikki työ kun ei ole kodin ulkopuolella,eikä kukaan ole tilivelvollinen kertoo onko töissä vai ei.
Jos mummo on viideltä virkeimmillään, niin hän imuroikoon silloin, palstagubbe
Minäkin olen väsynyt yhteen mulkkuun mun elämässä. Kunhan olen suorittanut viimeisen velvollisuuteni, aion olla vapaa kaikesta sen aiheuttamasta paskasta. Aion myös nukkua ensi viikolla JOKA YÖ.
Älä valehtele.
Minkä ns valheen sait kiinni kymmenen vuoden takaa, ooks ite jauhanu peetä niinkin kauan?
Hävisi mun vastaus Yritettäskö mennä nukkuu? 😔😴🤗
Minulla meni aikaa ymmärtää, että silloin ei ole pakko nukkua, kun ei saa unta, eikä kukaan maailmassa määrää, että koska se riittävä unimäärä otetetaan - 3 tuntia, 5 tuntia ja sitten 10 tuntia.
Ja onko sen oltava edes joka päivä sama määrä.
Itsellä ihan miten sattuu, mutta hermostuminen ei ainakaan auta, opahentaa tilannetta, enkä suosittele laskema n lampaitakaan - ne kompastuu aitaan tai ei edes suostu hyppäämään.
Paras apu on mielikuvituskaverit - kehitä sellainen - vaikka kiinalaista akupunktiota unettomuuden hoitoon, kutsu tarvittaessa paikalle, mutta kuuntele ensin mielikuvitus rentoutuskasetti (se nariseva naisen ääni), ja anna kiinalaisen hoitaa loput.
Ja valmisa tulee - kyllä sinä pystyt siihen, kun minäkin.
Tylsin juttu on, kun kuule - se lähtikin lomalle, mutta kyllä ne laittaa aina jonkun tilalle.
Voi, muinaissuomalaisille tämä mielikuvitusjengi oli niin tuttua, ja tarpeellinen, sitä kutsuttiin 'pikkuväeksi' ja emännän apulaisena toimi Para,
'Minä' oli myös hahmo, joka kulki itsen edellä vähän tutkiskelemassa asioita (vaisto?).
Tämä suomalaisuus pitäisi herätellä uudelleen henkiin.
Suosittelen kaikille löytämään/näkemään heidät, ilman unettomuuttakin - siellä on mm. ilkikurisia veijareita, jotka piilottelevat tavaroita, joita et etsimälläkään löydä. Sinun on keksittävä loitsu, että miten saat ne takaisin.
Piti vielä sanoa Parasta, emännän avusta - välillä se oli hieman ongelmakin, se varasti naapurista voita, mutta saattoi varastaa myös lusikankin, mutta kun tämä huomattiin, niin luonnollisesti se palautettiin naapuriin välittömästi, ja korvattiin tietysti vahinko.
” Tämä suomalaisuus pitäisi herätellä uudelleen henkiin.” Ei missään nimessä tällaista suomalaisuutta
Nooo, mene pyöräileen vaikka salarakkaan luo. Mökki on lämmitetty ja talja levitetty takkatulen ääreen. Se kyllä saattaa vanhempana käydä rankaksi.
Hankkiudu psykiatrian puolelle. Tarvitset selkeästi apua.
Sinä tarvitset lihavuusleikkauksen läskikasa!Tiedätkö kuinka kuormitat yhteiskuntaa?
Sinä vastaukset tähän kymmenen vuoden takaiseen provoon ilmeisesti tosissasi, etkä esim läpällä parodioiden? Mkay
Mahdatko gubbe olla kovin ohut poika? Sivusta
Ja ed kommentista eräs voi epäilemättä jatkaa perusteetonta uhriutumisen joutsentanssia🧐
Voi ei, minä ainakin simahdin ennen kymppiuutisten loppua, vähänkö kurjaa sulla siis esim
Sun painoset voi nukkuessaan tukehtua.Elikä hyviä unia kultsi.
Piristeet ei nukuta
Ne pois
Aluksi