Nostipa sokeriarvot!
voihan mämmi
kovaa kamaa..
131639
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 13
Vanhimmat
Siinä sitä hiilihydraattia on ja helppo lusikalla laittaa suuhunsa ja ei kun sitten perään mittaamaan arvoja. Pitää vain syödä vähemmän kerralla eikä koko ropposellista.
Iltapalaksi kova annos mämmiä. Olipa aamulla sokerit korkealla!
sokerit on appelsiinituoremehu... ... tonne 12-15 saa ihan helposti, hedelmäsokeria..
On muuten tutkittu juttu, että hedelmämehut eivät ole terveellisiä. Pitää syödä koko hedelmä niin on jo eri juttu.
Saman verran siitä hedelmästäkin saa sokeria, mutta mehua tulee juotua helposti enemmän kuin vastaavan määrän hedelmiä. Sen voi kokeilla helposti puristamalla appellssineista lasillisen mehua. Tarvitaan useampi appelssiini ennen kuin lasi on täynnä.
Mämmi = kuin tosi tiivis ruisleipä. Totta hitossa sokerit nousee.
Mämmissä ole pirusti sokeria?
Mämmiä on muuten kahdenlaista. Yleisintä on sellainen johon on lisätty siirappia ja sokeria. Mutta on myös sokeroimatonta mämmiä, sitä vaan ei ole läheskään joka kaupassa. Ihan eri määrä hiilareita näissä kahdessa.
Makukin!
Mämmi tehdään maltaasta. Mallastuksessa syntyy entsyymejä, jotka pilkkovat tärkkelystä glukoosiksi eli siinä perinteisessäkin on paljon sokeria. Kannattaa syödä siis varoen.
Niin eihän mämmi maistuisi makealta ellei valmistusvaiheessa syntyisi sokereita valmistuksessa käytetyistä aineista.
Parempi maku on tietenkin siinä missä ei ole lisättyä sokeria. Sokeroitu ja siirapoitu on liian äitelää. Ei sitä syö susikaan ulvomatta.
Voi syödä mämmiä,mutta kannattaa ensin mitata sokerit ja pistää insuliinia.