Heippa
Tiedättekö onko ristiselän hierontaan jotain esteitä raskaana oleville naisille? Olen juuri saanut tietää olevani raskaana ja hierontaa en haluaisi jättää väliin... etenkin, kun tuo ristiselkä on aivan jämähtänyt!
Minttu =)
Ristiselän hieronta raskaana olevalle?
4
1661
Vastaukset
- hieroja minäkin
Moi Minttu, ja onneksi olkoon!
Normaalisti etenevä raskaus ei ole esteenä hieronnalle, kun se on alkanut aivan juuri käy hierontakin vielä päinmakuulla. Kun vatsa alkaa kasvaa siirrytään asennossa kylkimakuulle tai istumaan.- Minttu
Kiitos kiitos =)
Ok, hyvä niin. Jostain olin vain kuullut, että raskaana ristiselän aluetta ei saisi painella kovasti... en kyllä muista minkä vuoksi!
Aaah... huomenna hierontaan :)
Minttu - koulutettu hieroja
Minttu kirjoitti:
Kiitos kiitos =)
Ok, hyvä niin. Jostain olin vain kuullut, että raskaana ristiselän aluetta ei saisi painella kovasti... en kyllä muista minkä vuoksi!
Aaah... huomenna hierontaan :)
MinttuOikein olet jostain kuullut, itse asiassa kenenkään ristiselän aluetta ei saa painella kovasti. Muista vain pitää puolesi, jos hieroja on liian kovakourainen; kipua kannattaa yleensäkin elämässä välttää. Raskauden aikana ristiselän hieronta on usein hyvinkin tarpeellista.
- edi
koulutettu hieroja kirjoitti:
Oikein olet jostain kuullut, itse asiassa kenenkään ristiselän aluetta ei saa painella kovasti. Muista vain pitää puolesi, jos hieroja on liian kovakourainen; kipua kannattaa yleensäkin elämässä välttää. Raskauden aikana ristiselän hieronta on usein hyvinkin tarpeellista.
lihakset on hyvä pitää alaselässä vetreinä esim. hieronnan avulla, sillä alaselän notko raskauden edetessä vain lisääntyy ja tahtoo kipeyttää alaselkää, kokeile myös itse venytellä alaselkää pyöristävillä venytyksillä, lisäksi kannattaa lainata varta vasten rakautta ajatellen tehty tukiliivi esim. terveyskeskuksesta, se keventää alaselän rasitusta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin
Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.6417808Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun
Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä4312096Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi
Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl2191979- 1431570
Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?
Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka511218Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!
Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi251148Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta
Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule951008Ootko onnellinen kun ei tarvitse
nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.65819Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä
Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill6689Sofia matkii Martinaa
Sofia etsii omaa lippisjonnea mäkkäreistä ja itiksestä. Tuskin löytää yhtä komeaa.133668